ps：字有點(diǎn)丑忽略

會不會突然有人對你說，你變了

變得不是原來認(rèn)識的你！

只想說是的我變了，

生活環(huán)境變了，觀念變了，想法變了。

不可能做到你一成不變的，變好變壞就有你自己定奪

2014年開始跑步，健身

剛剛開始只能跑2km，都累到不行

跳繩500個(gè)起

呼啦圈500個(gè)起

平板支撐2min起

腹肌撕裂者1組起

滿身都被自己跳繩不小心打到的傷痕，晃呼啦圈腰疼的不能睡覺,平板支撐腹肌撕裂笑腹部都疼。

到現(xiàn)在的手到擒來的蹲起，平板，腹肌撕裂，每日5km的打卡，擼鐵各種

比起一身肥肉，穿不了小碼衣服

我更喜歡健身后的汗水，和第二天的酸痛感

塑造自己雖然會有疼痛

但將是一次質(zhì)的改變

所以我變了，選擇讓自己變的更好！

人生

從外打破，是壓力

從內(nèi)打破，是成長

昨日的綠色

也許就是明天的陰霾

有人說

人生最好的旅行

就是你在一個(gè)陌生的地方

發(fā)現(xiàn)一張久違的感動(dòng)