大概是年前吧，朋友圈廣泛傳播一句話，具體記不清了，大概是這樣：為什么你總要買新衣服呢，因為過去的衣服已經(jīng)配不上你現(xiàn)在的氣質(zhì)。這句話你是否認(rèn)同呢？在我的衣櫥里，衣服也是多得放都放不下，可早上起來還是發(fā)愁覺得沒有穿的，始終少上那么一件。

可是，隨著年歲的增長，我越來越發(fā)現(xiàn)多余的事物帶給了我越來越沉重的負(fù)擔(dān)，于是乎我看了這本書——《極簡生活》?？偟膩碚f，這是一本會讓人對自己當(dāng)下的生活進行反思的書，但因為照顧到的點較多，稍顯不深入。但是，其中的一些點很值得我時常去回味，總結(jié)如下：

1、對待物品的態(tài)度：

1)不添置：我真的需要它嗎？不要讓東西超過你的管理能力，東西總量保持一致。

2)大膽扔：果斷決定+立刻執(zhí)行，扔就等于不必為這個東西操心了；扔掉現(xiàn)不需要的/長期不使用的/認(rèn)為以后會用到的/超過一定數(shù)量的東西

3)巧收納：分類，固定位置，方便取用，歸位

2、關(guān)于衣服

4)絕不“迎合衣服”

5)選擇自己穿著舒服、容易搭配、方便打理的衣服

6)笑容和優(yōu)雅的體態(tài)才是最美的

3、日常保健小技巧

1)晨起深呼吸伸懶腰

2)邊做家務(wù)邊深蹲

3)走路抬頭挺胸，步伐有節(jié)奏，把走路當(dāng)成運動

4)吃東西時心懷喜悅，懷著感激，用心享受

5)養(yǎng)護心靈，與身邊的大自然接觸

6)去有能量的地方，比如圖書館

4、享受生活

1)善待自己：一是不要攀比，二是不要硬逼著自己迎合他人；

2)善待他人：不評判朋友所作所為的好與壞，而是想想他為什么這樣想、這么做；不要鉚勁去改變他人，除非對方主動想改變，否則是絕對變不了的。

5、和他人相處：

1)多看自己和他人的優(yōu)點而不是缺點

2)恰到好處的距離感

3)珍惜眼前人

4)多打電話，及時回信

5)不說多余的話（先傾聽，也給自己思考的時間）

6)謝謝要說出口（加上具體的情節(jié)增加謝的分量）

6、時間管理3原則：

1)杜絕浪費；

2)調(diào)整/簡化流程；

3)認(rèn)真做好每件事，注重質(zhì)量。

所謂生活，就是認(rèn)識自己的過程，也是創(chuàng)造自己的必經(jīng)之路。簡單生活，增加讓自己高興的時間、把錢花在有價值的事上，和擁有的東西構(gòu)筑起良好的關(guān)系，和自己最喜歡的東西在一起，將耗費在多余東西上的能量轉(zhuǎn)移到自己想要做的和真正重要的事上來，讓自己過得更自由、更舒心。

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