高效能慢生活踐行第1306天0915-2022

2022.9.15（星期四）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：八月二十 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.

3.

昨日三只檢視

1.凱格爾?＆開背?＆冥想?

2.周檢視?

3.月度檢視?

小確幸（幸福小種子）

1

2

反思

1.一周上4天，最多也就請(qǐng)1天，老孟難易的。悲催?_?

2.

學(xué)習(xí)

1

2

最后編輯于 ：
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