1

有個(gè)微友，人到中年。

她和我說了一段她的心事。

以前不覺得自己會老，有人叫她姐姐阿姨什么的，心里雖然有些不爽，也沒有引起注意。大約五年前搬新房時(shí)，送家具的工人帶著他兩歲大的孫子，來我家組裝家具。這工人讓他孫子喊她“奶奶”，當(dāng)時(shí)微友一怔，心里好震蕩！

“——我該有多老啊！”

微友當(dāng)時(shí)心里，真是十萬匹駿馬在奔騰呀。

大受打擊后，微友開始染發(fā)，涂增白油，在外表上努力調(diào)整，整體形象有所改善。

可是最近半年來，沒有染發(fā)。出去吃飯的時(shí)候，有個(gè)女人讓她的孩子喊她為奶奶。

這一喊，再一次震蕩了微友的內(nèi)心，把她的痛苦和無奈都喚醒了。

“這頭發(fā)還染不染？好想看起來年輕一點(diǎn)！”

2

微友對變老這件事的經(jīng)歷和感受，我是深有體會的。

兩年前我在酒吧上班，過了大半年日夜顛倒，沉溺酒色的生活。

某一天照鏡子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己耳旁居然有了數(shù)根白發(fā)！

天呀，我才廿十幾歲，怎么會有白發(fā)？！

難道我已經(jīng)老了？

不能老呀，不想老呀，我還沒有好好享受青春，怎么可以匆忙老去……

無意的發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的變化，讓我第一體驗(yàn)到變老的恐懼，同時(shí)我也果斷辭職，決心換一種健康的生活方式……

一個(gè)人忽然發(fā)現(xiàn)自己有了變老的跡象，就像瘦子變成肥人后，第一次被人叫肥仔，會很生氣，很意外。他心里對自己的看法一直是一個(gè)瘦子，仿佛忽然之間，變成了一個(gè)肥仔，他一開始是十分煩惱和非常拒絕的。

直到他接受自己的新變化，內(nèi)心才能回歸快樂和平靜。

我給自己做各種思想工作，試圖讓自己坦然接納自己的身體，會變老，變丑，會變形……

如果我反抗，不接受，只會徒增痛苦，唯有接納，方能解脫。

即使如此，我還是花了好久，才接受自己已經(jīng)有白頭發(fā)這件小事。

3

微友的故事，也讓我想起我的母親。

早幾年，母親發(fā)現(xiàn)自己有好多白頭發(fā)后，非常吃驚，非常害怕。

一連好幾個(gè)星期，她都無精打采，茶飯不思的樣子，著實(shí)讓人擔(dān)心。

作為家人看著她的狀態(tài)和變化，也接受了，也覺得是自然的事情；只有她自己嚇得失魂落魄。

“生活壓力造成衰老或者自然衰老，都是一件很平常的事情。每一個(gè)人都無法避免，你抬頭看看四周，有嬰兒，有少年，有青年，有老年，各種身體形態(tài)，各種面容的人，都在生活著。他們，像我們一樣也背負(fù)著各種壓力。我們活著，活著就好了，每個(gè)人都是這樣，也有那么多人老去了，有什么可怕？”

我們開始給母親做思想工作，企圖讓她明白，在變老，在害怕老這件事上，她并不孤單！

每一個(gè)人女人，每一個(gè)男人都會害怕，都會經(jīng)歷這件事。

即使如此，母親還是經(jīng)常滿臉愁容，像微友一樣，不肯去接受自己開始變老這件事。

我和家人也不強(qiáng)迫母親是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，而是對她給以極大的包容和耐心，想辦法逗她開心，鼓勵她去做讓自己快樂的事情，不斷提醒她樂觀生活……

直到兩年多后，母親才對自己有白發(fā)，身邊開始變老這件事情感到釋然。

4

中國的王德順75歲了，還跑去做模特，走T臺，外國的摩西奶奶九十多歲才開始畫畫……

這樣例子告訴我們，人在任何年紀(jì)，外貌變得如何，都可以過得很好，都可以活得充實(shí)愉快，都可以靠自己去改變。

那些老了，身體變形，變丑的人，通過自己的努力，也會月越來越健康，越來越快樂。整個(gè)人散發(fā)出活潑的生命力，有些人則未老先衰，或者覺得自己老，就放任自己了，身體和心情每況愈下！

為什么會出現(xiàn)這兩種人？

作者認(rèn)為，他們之間都是一個(gè)身體，最大的不同，就是他們心里的思想和追求！

那些越活越老的人，在年輕的時(shí)候，就停止了學(xué)習(xí)和探索新的事物，他們心態(tài)消極，每天拿各種煩惱和負(fù)面的信息去塞滿自己的生命和情緒——

可以說，從25歲起幾乎每一天的思想和行為百分之九十都是之前的重復(fù)！這就是為什么會有那篇文章《有些人活到25歲就死了，卻等到75歲才埋葬》。

再看看那些越活越年輕的人，他們總是不斷去學(xué)習(xí)和探索，對世界充滿了好奇心，愿意不斷嘗試新的事情，他們的生命是活潑，流動的，變化的，在一個(gè)愉快良好的循環(huán)里，不斷走向美好，擁抱美好，所以他們覺得生命不可思議，充滿了愛奇妙，即使遭遇風(fēng)吹雨打，他們也樂觀堅(jiān)韌，相信會雨過天晴……

這樣的人，身體是活潑的，心靈是開放的，靈魂是自由的，才會越活越精彩，悅活越年輕！

5

正在看文的你，心里的思想和追求，讓你越活越年輕，還是剛好反過來？

找出你的答案，然后去活出年輕的生命吧。

"我已經(jīng)老了，有一天，在一處公共場所的大廳里，有一個(gè)男人向我走來。他主動介紹自己，他對我說：我認(rèn)識你，永遠(yuǎn)記得你。那時(shí)候，你還很年輕，人人都說你很美，現(xiàn)在，我是特地來告訴你，對我來說，我覺得現(xiàn)在你比年輕的時(shí)候更美，那時(shí)你是年輕女人，與你那時(shí)的面貌相比，我更愛你現(xiàn)在備受摧殘的面容。"

杜拉斯告訴我們，容顏?zhàn)兝?，并不可怕，相反它可以成為一種魅力，讓人越來越喜歡。

最愛的三毛也曾經(jīng)說過，我來不及認(rèn)真年輕，只能選擇認(rèn)真老去。

可能，我們多數(shù)人，也曾像三毛說的一樣沒有盡情享受自己的年輕，也不知道如何把握年輕，直到有天忽然發(fā)現(xiàn)：自！己！開!始！變！老！了！

那么——今天開始，讓我們享受年輕，如同享受變老吧。

梁超文，一個(gè)持續(xù)書寫的心靈寫手，一個(gè)自嗨型新人類，一個(gè)成長型自愛顧問，正在用文字為這個(gè)世界注入新的活力和喜悅。如果我的文章給你注入新的查克拉，歡迎打賞轉(zhuǎn)發(fā)和點(diǎn)個(gè)關(guān)注喜歡。