大家好,我是木木夕。你有強迫癥嗎?是不是看到墻上的一個掛件歪了非要去擺正,拍出的照片要不停地進行一遍遍的裁剪,連接線纏在一起一定要理順?文字排版不好看,標點符號用得不對一定要改過來,出門后經(jīng)常返回來看有沒有鎖門,有沒有關燈。那么怎么避免強迫癥呢?在網(wǎng)上看到一個方法,有一個人這么去解決的,他每次出門后,走到半路都懷疑自己沒有鎖門,然后總要返回來確認一遍,于是他想出來一個辦法,每次鎖完門后都做一個動作,第一天一個馬步,后來太熟了沒用了,加了一個左推手,長時間忘了又加個右推手,白鶴亮翅,最后,他每天要打完一套太極拳才能出門。
你有強迫癥嗎?_2018/5/26(D17)
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