? ? ? ?人人都有精神??！這不是危言聳聽，國內(nèi)頂尖專攻精神科研究的專家的話。想想看，我們有沒有某些方面的偏執(zhí)？人人都有輕微的強(qiáng)迫行為，好像也不影響自己和他人的正常生活，就沒必要去治療。

? ? ? ?今天翻了100多頁《天才在左 ?瘋子在右》這本書，此書系國內(nèi)真實(shí)精神病人訪談手記，都是現(xiàn)實(shí)的活生生的案例，很震撼！感覺到精神這個領(lǐng)悟太玄妙，太意識流，根本看不到摸不著，甚至都無法去想象(╯╰)！精神健康標(biāo)志是不要過分焦慮，不要過于敏感！

? ? ? ?書中很多案例病人發(fā)病和童年經(jīng)歷有關(guān)。童年缺乏愛，沒有安全感的孩子容易狂躁、失常，歐洲曾經(jīng)有過一個調(diào)查，被母親適當(dāng)疼愛的孩子，成年后會比被母親忽視的孩子更加自信，同時和配偶戀人的關(guān)系也更加穩(wěn)定。最有意思的是，免疫力也更強(qiáng)。

? ? ? ?

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ?健康人也有潛在的精神問題，最重要的是自己慢慢調(diào)整心態(tài)，不能整天在意別人的眼神和態(tài)度，自己放開心胸，海納百川，有容乃大！