今天跑完了一場5k,按說跑過了半馬5k應(yīng)該不在話下，不料卻出乎意料跑得辛苦不已。

首先，開跑時間是七點(diǎn)鐘，而參跑人數(shù)多，于是睡了六個小時的我四點(diǎn)半就起了床、五點(diǎn)半出家門，到達(dá)現(xiàn)場的時候天還是漆黑的。

再來氣溫實在低的嚇人。溫度維持在零下十度，對于身為南方人的我絕對是極寒。跑步前我特意背后貼了兩個暖寶寶，可愣是沒有任何效用，滿身像發(fā)了神經(jīng)一樣發(fā)抖。跑步過程中在補(bǔ)給站拿來的nuun水里全是冰，而邊跑邊喝時滴下的水紛紛在衣服上結(jié)成一片片冰凌。

最后跑道非常崎嶇不平，并且上坡數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于下坡數(shù)量。要知道單單跑一個陡坡就已經(jīng)氣喘吁吁了，何況五六個陡坡。

要不是三個月前砸了好多銀子在這場5k上，今天這一天絕對就窩在家里看看電視喝喝熱茶溫暖舒適地過去了，連大門都不用出?？善褪钱?dāng)時手賤。。

在原地慢慢活動著筋骨，順便不要那么冷，我在心里暗罵，可是依舊乖乖地來到起跑線，準(zhǔn)備，開跑。

因為冬天一直跑跑步機(jī)訓(xùn)練，習(xí)慣了按照某個速度持續(xù)跑，所以5k的策略依然是跟隨Pacer跑。

Pacer是個肌肉線條非常漂亮的妹子，跑步速度也控制得非常平穩(wěn)?？蓜偱芰?mile，我就暗覺不妙地感覺到這一次跟的pacer速度太過快了，以至于我很早便氣喘吁吁?？筛几耍偛灰姷美速M(fèi)體力，還回頭去找下一個pacer吧？

不就是3.1mile，一咬牙絕對能過去的。我一邊暗暗自我打著雞血，一邊飛奔。

2mile的標(biāo)志姍姍來遲，像是盼星星盼月亮才盼出來的一樣?？梢豢吹剿阈睦镏厝枷Ｍ?k唯一的補(bǔ)給站就在2mile稍過一點(diǎn)的地方，有了補(bǔ)給還怕什么！

然而事與愿違，補(bǔ)給站的能量水里面浮滿了冰，而食物是巧克力豆，一顆顆硬得嚼都嚼不動，更不要說咽下去了。

滿嘴全是冰和巧克力塊，飛奔著，呼吸全部亂了，一瞬間風(fēng)中凌亂、欲哭無淚。

吃貨啊吃貨，果然總有一天會被吃的害到。

于是，開始了5k過程唯一步行的20秒鐘，在這20秒鐘我發(fā)動所有牙齒大力咀嚼，總算是嚼碎了冰和巧克力咽下，也恢復(fù)了呼吸。

繼續(xù)奔跑，最后1mile。

到這里時身邊已經(jīng)沒有什么跑伴了。剛開始時左左右右全是人，熱鬧得像趕廟會一樣，可隨著距離增加，大家逐漸都因為速度不同而分散開來。

動力慢慢減少，體力緩緩縮水，露在外面的臉冰冷冰冷，鼻涕水都要飛飆出來了，內(nèi)衣褲卻全部濕透，而面前出現(xiàn)了終點(diǎn)前最后一個上坡。

繼續(xù)，繼續(xù)，腦子里面不停敲打著自己。

Luckily，這時耳機(jī)里正好放到了High翻節(jié)奏感超強(qiáng)的饒舌歌曲。于是便拖著沉重的雙腿隨著饒舌的節(jié)奏一步步向前跑去。

可以的，可以的。

轉(zhuǎn)過最后一個彎，遠(yuǎn)遠(yuǎn)總算看到終點(diǎn)的標(biāo)志。

最后一分鐘！不能走路過終點(diǎn)！

大腦開始缺氧，面孔被風(fēng)吹得麻木，幸好終點(diǎn)確確實實一步步放大著。

然后。。。。

到了。

跑過線的那一刻，一個攝影師沖上了給我拍照，可是那時候我的表情應(yīng)該比哭還難看才是。

那種沖線的感覺太不真實了，簡直要有人打我個巴掌才能醒過來。

比賽最后成績出奇的好，居然完美完成了我的賽前目標(biāo)，也是佩服自己。

這一次跑步因為春節(jié)和元旦和圣誕節(jié)（==）而偷懶而窩在家里壓根沒有好好訓(xùn)練?，F(xiàn)在的我非常期待兩個半月后的第二次半馬，希望能認(rèn)真訓(xùn)練，希望能夠提高成績，希望能夠不同于第一次半馬和這次5k而淡然地去完成。

繼續(xù)