不健康的指甲：白甲
淡白或灰白，壓之白而無華。多屬血虛或氣血虧虛，如肝血不足、心血不足、腎精虧虛等。臨床常見貧血、慢性腎炎、肝硬化、肝癌晚期等病。應(yīng)補(bǔ)益氣血，如四物
紅甲
指甲變紅，多主熱，一般為氣分有熱。若指甲紅絳，多為血分有熱。若甲下色鮮紅，甲面上紅斑呈現(xiàn)鮮紅色則多為炎癥，如慢性咽炎、心肌炎、胰腺炎等。中醫(yī)認(rèn)為此多屬熱證，乃血熱妄行，出血所致。若甲下色暗紅，斑點(diǎn)成暗紫色，提示易患血液及循環(huán)系統(tǒng)疾病，如血小板減少性紫癜、慢性出血性病癥等。中醫(yī)認(rèn)為這是脾不統(tǒng)血，血溢于外所致。血熱者，應(yīng)清熱涼血，可適當(dāng)多吃冬瓜、黃瓜、獼猴桃、西瓜等清涼之品。氣虛者，應(yīng)健脾益氣，多食薏苡仁、山藥、扁豆等滋養(yǎng)之品。
湯、八珍丸等，多食富含營養(yǎng)的食物，如大棗、桂圓等。
黃甲
指甲變黃，一般提示肝膽疾患，如黃疸性肝炎，指甲被膽汁黃染所致，尤以溶血性黃疸或阻塞性黃疸患者最為嚴(yán)重，要積極治療。此外，有一些老年人，因氣血虧虛，不能濡養(yǎng)臟腑，爪甲不榮，而見淡黃色指甲，應(yīng)補(bǔ)益精血，可選用金匱腎氣丸、金水寶等中成藥。需要注意的是，經(jīng)常吸煙也會使指甲成微黃色，這不屬異常表現(xiàn)
其他甲色
長甲：提示肺氣不足
長甲是指指甲長度占手指第一指節(jié)二分之一以上。提示易患呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、哮喘等。中醫(yī)認(rèn)為長甲的人肺氣多不足，可補(bǔ)益肺氣，多吃葡萄、豆?jié){、柚子等食品，還需注意霧霾天氣減少外出。
短甲：注意預(yù)防高血壓短甲指指甲長度不到手指第一指節(jié)二分之一。此類人群一般身體健壯，不易得病。但情緒不穩(wěn)定，易急躁，不加調(diào)節(jié)易患高血壓、胃潰瘍及肝病等。50歲以上者，若此類指甲同時呈紅色或棕色，易患腦血栓、腦溢血和動脈硬化等重癥。平時要注意調(diào)節(jié)血壓，多吃芹菜、冬瓜、獼猴桃、甘薯等有益于降壓的食品。
寬甲：要補(bǔ)益腎精寬甲是甲面橫徑大，半月相應(yīng)偏長，甲色和甲下色尚正常。寬甲易患甲狀腺機(jī)能變異性疾病、生殖功能低下癥等;特寬甲者，易患不孕癥或無精蟲不育癥。中醫(yī)提示腎精不足。注意補(bǔ)益腎精，平時可多吃核桃、黑豆、黑芝麻、花生、胡桃等食品。
窄甲：注意脊椎窄甲的特征是左右橫徑小，兩側(cè)肉際較寬。左右徑約為甲長的三分之一，甲色不均勻，有輕微橫向條紋。易患頸椎病、腰椎病、脊髓病。脊椎骨較易發(fā)生異常，還易患骨質(zhì)增生。要注意不能過度爬山，以免損傷關(guān)節(jié)。多屬中醫(yī)的痹癥，故應(yīng)避寒保暖。
凹甲凸甲：宜益氣養(yǎng)陰凹甲，甲面中央凹下低于四周，甲面上有凹點(diǎn)和縱行細(xì)微的條溝，甲下色不均勻。多提示肝腎功能不佳，易于疲勞，精力不充沛，也易患不孕不育癥。凸甲，特征是甲面中央明顯凸起高于四周，甲端部下垂，像貝殼或倒覆的湯勺，甲板與甲床分離，指甲呈空殼狀。易患慢性病證，如肺癆病，多屬肺陰不足。
凸甲和凹甲，均可采用益氣養(yǎng)陰的方法進(jìn)行調(diào)理，可服用六味地黃丸、都?xì)馔璧取Ｆ饺湛捎梦餮髤⒑蛭餮髤⒋栾?。缺月甲：抵抗力弱的表現(xiàn)缺月甲，半月痕減小，甚至所有指甲都沒有半月痕。半月痕可以稍有大小變化。如近期飲食起居失常，情緒緊張，身體疲乏，機(jī)體抵抗力減弱，半月痕可變小。
此時，應(yīng)注意休息，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)以提高機(jī)體免疫力?？v溝甲：要養(yǎng)肝補(bǔ)血縱溝甲，其特點(diǎn)是由甲板向遠(yuǎn)端起縱行棱嵴，數(shù)目多少不等，往往平行，形成縱溝，使表面凹凸不平。多因肝腎不足、肝陽上亢，或氣血兩虧，或甲床損傷，以致陰陽失調(diào)，氣血失和。
有此種甲的人易患營養(yǎng)不良、過敏癥及呼吸系統(tǒng)疾病。平時要注意養(yǎng)肝補(bǔ)血，以四物湯或加味逍遙丸加減調(diào)理。最后，告訴大家健康的指甲，應(yīng)該是甲形方狀，甲色粉紅，光滑堅韌，甲緣整齊，甲皮粘連，而且應(yīng)有月痕。
指甲半月痕的狀況顯示出人體健康狀況的信息，顏色為奶白色，越白越好，表示精力越充沛。那么，你的指甲健康嗎?
最健康的指甲長與寬的比例應(yīng)該是4：3
指甲形狀
百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題，還比較容易患血液系統(tǒng)疾病。
扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強(qiáng)體質(zhì)型，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強(qiáng)，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。
圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對于疾病的反應(yīng)十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發(fā)生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。
