去年跑步差不多堅(jiān)持了一整年，風(fēng)里雨里都邁過(guò)腿，那時(shí)候覺(jué)得自律也沒(méi)那么難?？梢坏竭^(guò)年，整個(gè)人就像被沙發(fā)和暖氣“封印”住了，今天推明天，明天推后天，結(jié)果就這么懶散了下來(lái)。過(guò)完年也曾試著重新開(kāi)始，但總給自己找借口：天太冷、風(fēng)太大、太累了……一拖再拖，轉(zhuǎn)眼間，四月都悄悄來(lái)了。

今天早上，我終于又起了個(gè)大早。天還沒(méi)完全亮透，空氣里有股清新的涼意。穿上跑鞋的那一刻，心里其實(shí)有點(diǎn)發(fā)虛——怕自己跑不動(dòng)，也怕又是三分鐘熱度。但咬著牙邁出第一步之后，腳步反而慢慢踏實(shí)了。這次我是真的怕了。前幾天去醫(yī)院檢查身體，醫(yī)生看著報(bào)告單說(shuō)，問(wèn)題的根兒就在熬夜上。想想也是，多少個(gè)深夜還抱著手機(jī)不放，早上又起不來(lái)，身體怎么可能好？

所以這次，我想認(rèn)真對(duì)自己說(shuō)：堅(jiān)持住吧。試著早睡一點(diǎn)，早起一點(diǎn)，把跑步重新找回來(lái)。不是為了跟誰(shuí)比，也不是為了證明什么，只是希望有一天再去做檢查時(shí)，能聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)一句“身體不錯(cuò)”。但愿，能換來(lái)一個(gè)好身體。