六種美德：
智慧和知識(shí)；勇氣；仁愛；正義；節(jié)制；精神卓越
5月22日素見分享
生活的品質(zhì)等于幸福的時(shí)光減去不幸福的時(shí)光。愛笑的女人更幸福。
你認(rèn)為幸福感是怎么產(chǎn)生的？又是什么使它消失呢？
5月23日素見分享
怎樣才能永遠(yuǎn)幸福？送你一個(gè)幸福公式H=S+C+V。
H是你的幸福的持久度
S是你的幸福的范圍（相對(duì)穩(wěn)定）
C是你的生活的環(huán)境（可以提高幸福感）
V是你自己可以控制的因素
大約50%的人格特質(zhì)是由基因決定的，但高遺傳性并不代表不可改變，比如說悲觀、恐懼就是可以改變的。來做一個(gè)測(cè)試吧！
5月24日素見分享
每個(gè)人都有一個(gè)掌管總的幸福范圍的基因它是相對(duì)穩(wěn)定的，可改變生活環(huán)境，卻可以讓你達(dá)到自己幸福范圍的最高點(diǎn)。
金錢、婚姻、社交、健康、年齡等，哪些能讓你更幸福？哪些一點(diǎn)都不相干呢？
5月25日
今天討論幸福的自變量大V，過去的就讓它過去，未來不全像你想象，抓住現(xiàn)在的幸福。
如果我想增加生活中的愉悅，我該怎么辦？
5月26日
我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都具備獲得幸福的天賦和優(yōu)勢(shì)。天賦是天生的，而發(fā)揮優(yōu)勢(shì)是可以獲得幸福的，那有哪些普適的優(yōu)勢(shì)呢？
不妨參考下圖，把你的優(yōu)勢(shì)勾一勾吧！
5月27日
我們是幸?；蛘谂π腋５娜恕Ｒ恢芟聛?，我不禁想問，我們自己幸福了，應(yīng)該就能培養(yǎng)出幸福的孩子了吧？別讓孩子輸在幸福感上。
在獲取幸福方面，我們的學(xué)生或孩子有什么優(yōu)勢(shì)呢？你能列舉一二嗎？
