文/不像90的小生

01

那天，我在知乎上看到了一條提問：說在生活工作上都壓抑的很，為了生活不得不茍且，感覺自己就像《同桌的你》中翻版的林一，我該什么辦？

在看到這樣的問題時，我第一的反映是這位提問人的年齡應該是很小，也就20出頭，在社會上的經(jīng)歷也極之又少，在工作中一些雞毛蒜皮的事都當作一件大事處理，有什么事，只會自個坐在那里想，沒去實際的行動，到頭來弄得自己焦頭爛額，無比煩惱。

一位朋友，她常常被同學們提起，都問她：“你為什么那么的快樂？心里素質(zhì)那么好，碰到一點小事都好像不是事的，而且在公司的人緣又好，都說你很好相處，為人很善，怎么做到的？

每當她聽到別人問她的時候，她都苦笑不堪，說，難道我每天都要哭哭啼啼，叫爹喊娘的嘛？這對我有什么好處？

她問他們：“是我天生就不應該享有快樂的權(quán)利嗎？還是我做錯了什么老天要懲罰我呢？

她又說，我明白你們也不是想讓我不快樂，而是不知道自己在生活碰到不愉快的時候如何釋放，讓自己振作起來。

只有樂觀的人才能收獲快樂，羅蘭曾經(jīng)說過：“一個人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，那他的一生比別人快樂得多。

人活著的心態(tài)要三分清醒，七分糊涂，世間的事情知道的越多，未必是件好事。

02

我每天早上起來習慣于在床上打坐幾分鐘，讓身體內(nèi)的血液滾燙，調(diào)整好自己的呼吸，來迎接我新的一天。

洗漱完后，我會走出陽臺呼吸第一口新鮮的空氣，感覺大地的氣息，動動身子，聽聽音樂，對著淺藍的天空說聲好，讓我又遇見一次藍天白云。

壓抑的空氣就像我腳下的泥土，被我慢慢踩在了腳下，好的心情將成為新的空氣被我吸入，船到橋頭自然直，這就是我的心態(tài)。

金錢也許能讓你衣著煥然一新，吃喝時尚高貴，卻買不了能夠調(diào)節(jié)心態(tài)的自我能力，所以，快樂看的不是你有沒有錢，而是看你的內(nèi)心夠不夠強大。

BEYOND樂隊是中國一支靈魂樂隊，似乎無所不知，我曾經(jīng)將他們一首《AMANI》分享過給讀者和身邊的朋友，這首歌的意圖并不是想得到快樂，而是渴望一個和平的世界。

BEYOND樂隊去到非洲見到那些黑瘦的兒童，貧困的人民，煙火不熄的戰(zhàn)亂環(huán)境，他們每日都可能遭受炮彈的襲擊，于是，家駒觸感而發(fā)的創(chuàng)作出了這首歌。

在這種無助而恐懼的環(huán)境下，非洲的兒童還能樂呵呵地牽著手，哼著和平之歌，奔跑在路上，沒有抱怨，也沒有自殘。

相比之下，我們在這安穩(wěn)的城市，不愁吃穿，沒有戰(zhàn)亂，還有什么理由不讓自己快樂起來，讓自己不配擁有這和平而美好的都市環(huán)境？

03

知足，使我能夠拋下煩惱，堅定信念，努力的活下去。

生活中的不快樂無常不有，變幻莫測，你的不快樂是因為家庭？因為生??？因為愛情？因為孩子？

平日碰到這樣的情況，我會通過換位思考來安撫自己，事情總有解決的辦法，換個角度考慮這些問題總能夠找到放棄壓抑的理由。

就像我生病的時候，我深知到自己身上有問題，在醫(yī)院里做了各種檢查，到頭來所有的檢查并沒問題，但身體還是某個部位不舒服，你說我還能怎么辦呢？頭腦里一面是邪惡的告訴你：“會不會得大病呢？一面是正義的告訴你：“小問題，過幾天就好了。

這種兩面的折磨往往會讓一個人奔潰，這種苦又能有幾個人明白，又能有誰會幫助我不要亂想呢？

邪惡的思想幾乎霸占了我所有快樂的情緒，想想都可怕。

最終，通過了自我的調(diào)節(jié)，我才真正發(fā)現(xiàn)，如今的我，并不痛苦。

每當想到那些躺在急診室里的病人，半空摔得殘廢的工人，與癌癥抗爭到底的老人，我這算的是什么病痛？

看見網(wǎng)上一些年輕人努力為夢想奮斗而付出的鮮血，更是讓我自愧不如，更要振作精神去追逐自己的夢想。

人生出來就不可能無痛不癢，無憂無慮，沒有痛苦的肉體那是機械，沒有憂愁的心臟簡直就是冷血，沒有良心啊，生存的意義也失去了。

04

在我們生活當中，能碰到困難的考驗，是上天看中了你。

面對問題的時候，應該三思而后行，多想想解決的辦法，而不是一味的埋怨上天對你的不公，就如同山間的流水，渡過了石壁的碰撞，始終會流入廣闊的海流，在浩瀚的海洋中自由流淌。

工作累的時候，可以對著陽光伸個懶腰，閑時，可以在家坐著搖椅，泡壺好茶，倦時，在陽臺澆澆花，躺在陽光底下聽聽音樂，興奮時，多與身邊的親戚朋友分享分享，有這種悠哉悠哉的心態(tài)，該是多美好的人生啊。

我認為，即便在門庭若市的城市里，你也要用心體會周圍的環(huán)境，即便你在浴血奮戰(zhàn)的工作崗位上不被人重視，也要挺起腰桿做個有原則的人。

對酒當歌，人生幾何？幾個朋友看著明月，不醉不休的暢談人生，發(fā)泄出的是痛恨和空虛，第二天起來又是一條好漢。

心存痛念，只會越加的頹廢殘缺，眼角過高，只會越加孤單無助，迷路的人不可怕，可怕的是原地不動的人。

每一寸陽光，每一寸土地，都會給予我強大的力量，那一絲絲楊柳，飄拂著，那河流的小船，蕩漾著，那一聲的問候，溫暖著，那純真的笑容，甜蜜著······這些無價的愉悅感，你珍惜過嗎？

想要的是快樂還是不快樂，你自己選吧。”

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