很喜歡女排精神，我卻想拿來說另一句話。越努力越幸運(yùn)，就算有時(shí)候知道不會(huì)成為贏家，也會(huì)竭盡全力。即便一路走得搖搖晃晃，還是會(huì)站起來抖抖身上的塵土，眼中依舊堅(jiān)定。
越努力越幸運(yùn)，任何時(shí)候你都能給自己安全感嗎？發(fā)怒之前你有用共情的能力思考10秒嗎？
1我們生活在這樣的時(shí)代
迷茫的大多數(shù)
這個(gè)世界有權(quán)的人不少，有錢的人也挺多。
能夠堅(jiān)定目標(biāo)，雷厲風(fēng)行，不達(dá)目標(biāo)不罷休的也大有人在。
然而在這“弱肉強(qiáng)食”的社會(huì)里，迷茫的更是大多數(shù)。
有夢(mèng)想沒行動(dòng)，有目標(biāo)沒動(dòng)力。
更“可憐”的是無法成為自己曾經(jīng)想成為的那種人。
碌碌無為，屈于命運(yùn)。
過分依賴他人失去自己
女人是多愁善感的動(dòng)物，前一秒艷陽天，下一秒雷陣雨，翻臉比翻書還快。
“你總是給我坐過山車”
“以前我好好的，和你在一起我就變成這樣了”
“你的情緒嚴(yán)重影響到我了”
“那我該怎么辦”
這樣的對(duì)話，這樣的場(chǎng)景，很熟悉。
因?yàn)槿狈Π踩?，所以委屈；突然某一點(diǎn)卻又莫名得開心起來。
當(dāng)整顆身心都掛在別人身上的時(shí)候，一旦對(duì)方做的事說的話達(dá)不到自己的心里預(yù)期。
莫名得便會(huì)委屈，難過，傷心，甚至發(fā)火、暴怒。
沒有了心中的對(duì)象，就像失去了整個(gè)世界，包括自己。
所以我們才成了滄海一粟，世間的凡夫俗子。我們沒能把控自己，于是成了情感的奴隸。我們迷茫、失落，做什么事都提不起勁來，惶惶終日，得過且過。
2如何拯救缺乏安全感的自己
每個(gè)人或多或少都有過缺乏安全感，對(duì)未來的迷茫。
發(fā)給對(duì)方的微信怎么沒反應(yīng)？撥打的電話為什么是關(guān)機(jī)？他是不愛我了嗎？
對(duì)方不在身邊，便開始焦慮、煩躁，對(duì)著孩子就想發(fā)脾氣？！
看著朋友圈曬著各種節(jié)日的紅包，而對(duì)方?jīng)]有發(fā)給我，我很難過？！
所有的恐懼來自于對(duì)環(huán)境的無法掌控，憤怒都指向了自己的無能。
那樣的彷徨無助，感覺天都要塌下來。
無法忍受這樣的折磨，怎么辦？
最直接的做法，就是給自己找事情做。感覺存在的價(jià)值。
告訴自己，安全感是自己給的，把關(guān)注力放在自己身上。
當(dāng)掌控感回來的時(shí)候，安全感也就回來了。
原來自己可以不依靠任何人，依舊活得精彩！
我淌過那段暗無天日的時(shí)光，努力掙扎著，終于明白了眼前的路。只有讓自己變得更好，才會(huì)遇見更好的人生。當(dāng)我把所有的專注力放在提升自己這件事上時(shí)，我開始不再關(guān)注手機(jī)上有沒有未查看的微信以及未接的電話。讓自己完全沉浸在書海中，朝著一個(gè)目標(biāo)前行，滿滿的都是充實(shí)。
3共情讓快樂來得容易
還記得，青春叛逆期的時(shí)候總喜歡頂嘴。母親說上幾句不中聽的話，便上房揭瓦鬧得不可開交。
雖然最后的結(jié)果是被“強(qiáng)權(quán)”所威懾，乖乖得“認(rèn)栽”，但打內(nèi)心從未服氣過。
從此之后“乖”卻也“冷酷”著。
長(zhǎng)大后，每每聽到母親嘴里說著“我這樣都是為了你們好”，然后得不到體諒只有埋怨時(shí)的掩面而泣。突然發(fā)現(xiàn)，這樣的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)碰只會(huì)徒增不快罷了！
多年的共處發(fā)現(xiàn)，只要母親開心這個(gè)家就是平和而快樂的；母親不舒心，烏云籠罩的家毫無生機(jī)。
終于，我和父親達(dá)成統(tǒng)一戰(zhàn)線，只要母親說的都是對(duì)的。
母親也就管那些芝麻綠豆的小事，對(duì)著父親說道：“天天打球，你知道你早晚洗澡浪費(fèi)了多少水嗎？”
我雖然心里十分“鄙夷”，難道出汗不洗澡。但還是會(huì)在母親面前勸父親，適當(dāng)打球，早晚洗澡這個(gè)事情是要改改，母親聽了后喜笑顏開。
母親也會(huì)說我“書都不念了，還買那么多書，浪費(fèi)錢。”要是以前，我肯定說“花得又不是你的錢，你的思想觀念真是迂腐不堪”，這樣肯定會(huì)引發(fā)一場(chǎng)“世紀(jì)大戰(zhàn)”。
現(xiàn)在我聽了，便笑笑。左右而言其他，母親又很快進(jìn)入了另一種情景，馬上忘了書的事。
于是發(fā)現(xiàn)，自從改變“針鋒相對(duì)”的策略后，家里和睦多了。
有時(shí)趁母親不在家，便會(huì)和父親商討“對(duì)策”，后來總結(jié)發(fā)現(xiàn)，關(guān)于母親態(tài)度的轉(zhuǎn)變，從暴跳如雷到和顏悅色，其實(shí)就是共情的作用。
父親感慨道：“家從來就不是講道理的地方?！?/p>
當(dāng)母親埋怨、發(fā)怒、脾氣暴躁的時(shí)候，我們只需要傾聽、順從。
即便母親做的說的多有不是，也要去想想母親這么做這么說的原因。慢慢的心中也就少了冷漠與置氣。
多少人在爭(zhēng)鋒相對(duì)中彼此傷害；又有多少人在共情中和睦相處；愛是一種能力，更是一種對(duì)不同情景的應(yīng)對(duì)與轉(zhuǎn)化。
我們的人生中，都會(huì)遇到愛情，在愛情里尋找安全感；都會(huì)伴隨親情，在生活摩擦中尋找共情。
當(dāng)自己具備了兩種能力——自帶安全感與共情力，不管愛情還是親情，總能細(xì)水長(zhǎng)流。
