1.今天早上醒來四點二十八分，考慮再睡一個周期，就把五點半的鬧鐘關(guān)掉了。。六點鈴聲響了，起床稱體重。

2.今天早上下雨在keep上練習(xí)燃脂運動十分鐘。

3.寫晨間日記后，又刷手機了。造成做飯晚，以至于早上匆匆吃飯忘記帶鑰匙。以后不能再這樣了，一定早上起床后，就把要用的東西，準備好。今天忘帶鑰匙，也有沒出去跑步的原因。如果出去跑步就不會忘記了，看來還是要堅持跑步。我要買一個分拆雨衣，早上去跑步。

4.中午回家后先刷手機一小會兒，這樣也不對，然后做飯，洗衣服。只躺4分鐘。還是要合理安排時間。

5.今天晚上我開始記錄時間，洗頭10分鐘，吃飯刷碗24分鐘，總之我要繼續(xù)堅持記錄自己的時間，看一看自己的時間都去哪里了。

6.晚上繼續(xù)聽書。

7還要預(yù)留5分鐘時間收拾屋子，讓收拾屋子形成習(xí)慣。

8.預(yù)留5分鐘，做摘抄。

9.還是要先做重要的，必須做的事情，還要給自己留空白時間和彈性時間。讓自己充分利用好時間。

10.沒有人會限制我，但我自己一定不能隨心所欲。一定要自律，才能最終實現(xiàn)財富自由。