游戲是什么？為什么會(huì)上癮。

首先確定事實(shí)：游戲只是游戲，不是真實(shí)發(fā)生的。

那為什么不是真實(shí)發(fā)生的事情，會(huì)讓人上癮呢？

就我自己經(jīng)驗(yàn)而言，因?yàn)槲矣X(jué)得可以在游戲的過(guò)程中，得到希望，然后被滿足，然后看到差距，又升起希望，反復(fù)不斷上演。當(dāng)游戲重啟的時(shí)候，我的希望又來(lái)了，我希望我得到所有有利的因素，使我在競(jìng)賽者之間獲得勝利，拿第一。

游戲有兩個(gè)會(huì)讓人上癮的特點(diǎn)，第一：我拿過(guò)第一，得到過(guò)那短暫的快樂(lè)。第二：貪欲，我想要下次，下下次，一直拿第一，我膨脹了，欲望得到滿足的快樂(lè)。一旦游戲沒(méi)有讓你滿足，就會(huì)陷入欲望的循環(huán)，我想下次還要得第一，如果不如意，重新開局，指導(dǎo)被滿足。

所以玩游戲會(huì)讓你真的快樂(lè)嗎？

首先要問(wèn)，快樂(lè)是什么？我認(rèn)為的快樂(lè)是，對(duì)自己真誠(chéng)，做自己想做的事情。

那就會(huì)有人問(wèn)，我最想做的事情就是玩游戲，但真的會(huì)有人玩完游戲覺(jué)得非常快樂(lè)嗎？（特指電子游戲），如果是，那就去做。

但很多人，是玩完之后，就后悔，浪費(fèi)了其他時(shí)間，有負(fù)罪感。這種是有問(wèn)題的，要么是你對(duì)自己不誠(chéng)實(shí)，你要做的并不是玩電子游戲，你想要獲得短暫的快樂(lè)而已。要么就是你沒(méi)想好到底要做什么，而且不想去思考到底要做什么，拿游戲來(lái)消磨時(shí)間而已。

無(wú)論是哪種，你都不是真正的快樂(lè)?；蛘卟皇钦嬲L(zhǎng)遠(yuǎn)的快樂(lè)。

如果你真的不知道要做什么，那就停下來(lái)什么也不做，可以清空自己，理順?biāo)悸?，想好了再去做。這樣反而是不浪費(fèi)時(shí)間的做法。