我叫郭親輝，我是一個(gè)平凡的人，也是一個(gè)懷舊的人，突然發(fā)現(xiàn)自己遇見(jiàn)過(guò)的很多的人，很多的事都很快忘記，所以想用文字記錄一部分。余生，帶著正念修行，帶著覺(jué)知生活。這是我的第313篇原創(chuàng)日記！

【親言犀語(yǔ)】我們要學(xué)會(huì)和自己玩但千萬(wàn)不要玩自己！

前段時(shí)間，和一個(gè)身邊朋友公認(rèn)的成功人士一起吃飯！這位老兄，兩杯白酒下肚后，一直和我感慨：我感覺(jué)好孤獨(dú)，雖然身邊有很多人，但是心里一直都是孤獨(dú)的！

對(duì)于父母，只能報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)；對(duì)于兄弟姐妹，我只是他們的保護(hù)傘；婚姻，名存實(shí)亡，同床異夢(mèng)；事業(yè)，只是謀生的方式；孩子基本上被爺爺奶奶帶廢了，活得真TMD沒(méi)勁！

我們每一個(gè)人，終究是孤獨(dú)的！但是我們要學(xué)會(huì)和自己玩！從出生到死亡，不管你經(jīng)歷刀光劍影、血雨腥風(fēng)或是一馬平川、心想事成，最終真正會(huì)永遠(yuǎn)陪伴你的，只有你自己一個(gè)人！然后你這趟人生旅程所遇見(jiàn)的每一個(gè)人都只能賠你走一段路程，每一個(gè)人都只是你生命中的過(guò)客！

但是很多人從小得道的愛(ài)和滋養(yǎng)不夠，他無(wú)法和自己相處，所以永遠(yuǎn)不敢真正的單獨(dú)和自己相處！一休息就一定要約朋友、找人玩、喝酒、泡吧，再一有空，立馬抱起手機(jī)！從來(lái)不敢自己和自己相處！

很多人用各種各樣不同的方法玩自己，用酒精麻醉，用吃吃喝喝來(lái)消耗自己，用焦慮、抑郁來(lái)攻擊自己！

我們要學(xué)會(huì)和自己玩！無(wú)條件的接納自己，完全的允許自己是現(xiàn)在這個(gè)樣子，允許自己暫時(shí)不成功，接納自己曾經(jīng)范下的錯(cuò)誤，允許自己有缺點(diǎn)，有允許自己不完美！不要和自己對(duì)抗，不要攻擊自己，更不要傷害自己！

自己做自己的玩伴，自己做自己的觀眾，自己做自己的粉絲，自己成為自己的英雄！