有人曾問哲學(xué)家泰勒斯：“何事最為難？”

他回答了五個字：認識你自己。

人到了一定年紀，要學(xué)會審視自己，修煉自己，才能越過越好。

人民日報推薦的自我提升的三個境界，你一定要試一試。

1.閱己，認清自己，才能理順生活

著名大哲學(xué)家蘇格拉底說過：未經(jīng)審視的人生，不值得一過。

一個人如果能時常自我反省，脫離自身從旁觀者的角度審視自己，人生一定不會太差。

早些年時，陳道明曾接受楊瀾的采訪。

當時的他，已有近30年的從藝經(jīng)歷，卻還只是專注于拍戲。

通常到他這個階段的演員，都選擇去當導(dǎo)演，當制片人。

所以楊瀾好奇地問他，為什么沒有想過跟其他人一樣，去嘗試做做導(dǎo)演什么的。

陳道明解釋說，其實有很多人找過他當導(dǎo)演，但都被他拒絕了。

因為他知道自己的長處和短處，覺得自己的個性不適合做導(dǎo)演，并且也不擅長與人溝通。

為了避免為難他人，也為難自己，他還是拒絕了諸多的誘惑。

季羨林說：“一個民族，一個人也一樣，了解自己是非常不容易的。中國這樣一個偉大的民族也不例外。

在鴉片戰(zhàn)爭以前，我們根本不了解自己，也不了解世界大勢，昏昏然，懵懵然，盲目狂妄自大，以天朝大國自居，夜郎之君、井底之蛙，不過如此。”

一個人最大的悲哀，不是身上有毛病，而是身上有毛病而不自知。

《人生只有一件事》的作者金惟純先生告訴我們，人生是有捷徑的。

捷徑就是認錯，反思自己，你得知道自己的問題，你得知道自己有需要改進的地方。

很喜歡《小王子》上的一句話：審判自己比審判別人難多了。如果你成功地正確審判了自己，那么你就是一個真正的智者了。

2.悅己，接納自己，才能活成自己的光

周國平說：”人生在世，不能沒有朋友。在所有朋友中，不能缺了最重要的一個，那就是自己。

缺了這個朋友，一個人即使朋友遍天下，也只是表面的熱鬧而已，實際上他是很空虛的?！?/p>

取悅自己，才是一個人最了不起的能力。

就像亦舒說的：“人生短短數(shù)十載，最要緊的是滿足自己，而不是討好他人。”

生活中，太大方的人，總是習(xí)慣討好他人，活得沒有底線。

當一個人，活得沒有原則，便不會被人尊重。

你身邊會不會老有這樣的人？發(fā)個消息沒回就覺得不受重視...

你在講自己觀點，他總覺得你在針對他...

這種大多是內(nèi)心缺乏價值感的體現(xiàn)，習(xí)慣了討好，這也是不自信的源頭。

如何改變這種局面呢？下面這3種方法，請逼自己養(yǎng)成。

學(xué)會記成功日記。每日有成就感的小事。不開心的時候看看可以幫助自己燃起自信。

內(nèi)心提醒自己，成年人沒必要讓別人來確定你的價值。

讓自己多做有價值的事，會更有自信。

蔣方舟說：“真正欣賞你的人，是欣賞你驕傲的樣子，而不是你故作討喜和故作謙卑的樣子?！?/p>

我們只是世界的一小部分，靜下心來研讀自己、關(guān)注自己需求，才能活好自己。

人生短暫，盡力活出自己的風(fēng)采，是對時光最好的回敬。

3.越己，超越自己，未來才可期

海明威說：真正的高貴，不是優(yōu)于別人，而是優(yōu)于過去的自己。

如果非要定義成功，就是“用持續(xù)有成就感的方式過一生”。

有人問查理芒格如何變得像他一樣富有，他的回答很簡單：

”每天起床的時候，爭取變得比你從前更聰明一點。

這種進步不一定很快。但你這樣能夠為快速進步打好基礎(chǔ)。

每天慢慢往前挪一點，到最后，如果你足夠長壽的話，大多數(shù)人已經(jīng)得到了他們應(yīng)得的東西。“

蔡康永就曾發(fā)過一條微博：“15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說‘我不會啊’。

18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現(xiàn)一個很棒但要會英文的工作，你只好說‘我不會啊’?！?/p>

人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風(fēng)景。

一個人最大的敵人其實是自己。

面對自己的缺點和惡習(xí)，許多人多會視而不見，有的就算意識到了也很難改正。

例如愛睡懶覺的人就要強迫自己早起，喜歡說別人閑話的人就要強迫自己不說閑話，一個人只有戰(zhàn)勝自己，才是真正的強者。

查理芒格說：“如果哪年你沒有破壞至少一個你最愛的觀念，那么你這一年就算白過了?！?/p>

人與人之間的差距不是來自年齡，不是來自經(jīng)驗，而是來自不斷的經(jīng)驗總結(jié)，不斷超越過去的自己。

寫到最后

喜歡汪曾祺先生的一段話：

“活著，就還得做一點事。最要緊的是對生活的興趣要廣一點。人不管走到哪一步，總得找點樂子。”

做人不能給自己設(shè)限，保持好奇心，多去探索更多領(lǐng)域，人生會更加豐富多彩，越活越有意思。

閱己，認清自己，才能理順生活；

悅己，接納自己，才能活成自己的光；

越己，超越自己，未來才可期。

文|不讀書教主

一個理性的自由寫作者，希望你在我的文字里，能找到生活的慰藉。