這幾天過于放縱，肯德基麥當勞都吃個不停。
今晚還和同事一起去吃了龍蝦，喝了可樂。
回家洗澡的時候，老婆驚呼：你的肚子怎么大了這么多?
我低頭一看，確實如此。肚子很爭氣地聽了起來。
去體重秤上一站，77.5kg。
四天前還74.9來著。
這一下子長了五斤肉了。
身體是最誠實的。
人一放縱就是整體的放縱，不會是只在吃這一方面的。
放松了吃，也順帶著對其他的要求也會放松。
胖了，是一個很不好的信號。
馬上就改！

另外，從明天開始，記賬!
管住嘴，也要管住自己的口袋！