前段時(shí)間去河南旅行,看到嵩山的書冊(cè)崖地貌,很是驚嘆,壁立千仞,猶如一本山為紙、史為字、木為圖的自然之冊(cè)!加上天高云淡,微風(fēng)習(xí)習(xí),真是壯觀而不失秀麗!
于是,我立即拍下一張全景圖,傳到了群里,還高興地告訴和我一起游玩的好朋友:“真是美?。〈蠹覜]能過來直接欣賞,但我來了,所以,分享給大家,希望他們可以通過我的眼睛看到這美!”
但朋友的回答,卻著實(shí)嚇了我一跳,“那是你的想法。也許別人覺得你在炫耀、顯擺”。
關(guān)于分享
我是一個(gè)愛感嘆、愛分享的人,會(huì)為途中偶遇的迎著清晨的陽光繞籬縈架盛開的牽?;ǘv足,會(huì)在雨天任思緒隨雨點(diǎn)傾瀉而下卻不打傘。
但我從不知,也許我的肆意是別人的失意。
剛和前男友分手的那段時(shí)間里,我每去一個(gè)地方,都會(huì)覺得有點(diǎn)遺憾,不能把我眼前的一切和他一起分享。我多想告訴他,華山的長(zhǎng)空棧道有多刺激,鼓浪嶼的夜晚有多浪漫;大雪覆蓋的羊草山有多寂靜,長(zhǎng)江穿過的重慶有多愜意。
人,終究是社會(huì)動(dòng)物,我們需要分享,需要回應(yīng)。且恰恰是這社會(huì)性,使一切更奇妙。
莊子曰:“吾生也有涯,而知也無涯?!?一個(gè)人的經(jīng)歷和視角是有限的,我們不可能用自己的雙足去踏每一寸土地,也不可能用自己的雙眼去看每一處風(fēng)景,更不可能用自己的大腦去學(xué)遍所有的知識(shí)。
所以,每個(gè)人都是我們的一筆財(cái)富,是我們通往更高的階梯。
他們處事的幽默、睿智,他們視角下的社會(huì)問題,他們筆桿子下的深度思考,他們鏡頭下的廣袤世界。通過他們,我們的生命寬度,何止多了一倍兩倍呢!
關(guān)于認(rèn)知
那么,對(duì)于別人的分享,我們可以怎么看待或者吸收呢?
我把被分享者分為四類。
第一類:對(duì)比型。我在這辛辛苦苦上班,那誰誰誰又去旅行了。旅行就旅行唄,發(fā)個(gè)朋友圈得瑟得瑟就行了,還把照片發(fā)群里?!這不故意氣我們的嘛!
第二類:事不關(guān)己型。打開群一看,喲,一堆照片,誰又去哪玩了?看了其中兩張,感嘆一句“嗯,挺好”。刪。
第三類:欣賞型。哇,這是去哪了,好美啊。上著班還看到了歐洲風(fēng)情,不錯(cuò)不錯(cuò)!有空我也去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
第四類:學(xué)習(xí)型。呀,我還沒去過這,這是哪?然后開始問攻略,列入travel list;或者,誒,這個(gè)地方我去過,我當(dāng)時(shí)擺的什么什么姿勢(shì),嗯,沒你這個(gè)姿勢(shì)好看,新擺拍造型get;再者,咦,我去過這個(gè)地方,也從同樣的角度拍過照片,怎么沒你的照片好看,你用的什么相機(jī),什么鏡頭,什么照片處理器,然后,一系列東西到手。
從這個(gè)分類我們可以看到,其實(shí)事情是同一件事情,但卻產(chǎn)生了不同的效果,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的認(rèn)知方式千差萬別。
認(rèn)知方式是個(gè)體在長(zhǎng)期的認(rèn)知活動(dòng)中形成的,是一種趨于穩(wěn)定的心理傾向,表現(xiàn)為我們對(duì)一定信息的加工方式的偏愛。但我們常常意識(shí)不到這種偏愛。
認(rèn)知影響著我們看待事物的態(tài)度,處理事情的方式,可能會(huì)讓我們成為樂天派,也可能會(huì)讓我們無事秋風(fēng)悲畫扇。
改變認(rèn)知
那么,我們?cè)趺匆庾R(shí)到自己的認(rèn)知偏向并加以改善呢?
首先,從情緒中抽離。看待一件事時(shí),先不要摻雜過多的自我關(guān)注、鏈接和對(duì)比。要明白,別人只是在做別人的事,并不是為你而做。我想,每一個(gè)分享者沒有那么多的閑心去故意讓我們羨慕,況且,讓你羨慕對(duì)人家又有什么好處呢?
其次,客觀看待、分析事情。很多時(shí)候,事情本身并沒有什么意義,更別說什么預(yù)兆,但我們往往喜歡賦予一些特殊的含義。比如倒車蹭到別人的車,有的人就開始嘀咕了:怎么這么倒霉,我怎么老是做蠢事。進(jìn)而開始懷疑自己的運(yùn)氣,自己的人生。而另外一些人是怎么處理的呢?嗯,昨晚沒睡好,以致不夠清醒,以后要早睡,若沒睡好,就不開車上班了。前者把一切歸為運(yùn)氣,而不分析這件事的真正原因,那事情有可能再次發(fā)生,一系列這樣的事情發(fā)生后,他肯定會(huì)覺得自己的一生是倒霉的一生。而后者,可能以后極少甚至不會(huì)再發(fā)生這種事情了。
再次,從他人角度看問題,學(xué)會(huì)包容和欣賞。不要輕易去評(píng)價(jià)別人,因?yàn)槟銢]有經(jīng)歷他的人生。在電影《搜索》中,售票員和老人一起嘲諷不愿讓座的女人,她年輕漂亮,打扮靚麗,但他們不知道這個(gè)女人得了絕癥。很多事情不是表面那么淺顯,就像高圓圓飾演的那個(gè)女人,我們第一眼看到,會(huì)不會(huì)也像售票員和老人那樣反應(yīng)?我們?yōu)槭裁床辉囍鴱哪贻p女人那想想,也許她沒休息好、太累了,或者身體有什么不舒服,然后試著上前問一句:姑娘,是不是哪不舒服?假設(shè)她真的只是覺得讓不讓座是我的權(quán)利,我們又憑什么站在道德的制高點(diǎn)上去批判她呢?
最后,不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)。照著前面三個(gè)方法去嘗試,刻意練習(xí),即使一次,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)大不同。對(duì)比一下,你就會(huì)開始認(rèn)識(shí)到自己以前的認(rèn)知偏向是什么,帶來什么影響;而改變后的認(rèn)知方式是怎樣,又會(huì)帶來什么截然不同的效果。不斷向自己反饋,你會(huì)越來越有更深刻地認(rèn)識(shí),更積極的認(rèn)知偏向。
怕什么真理無窮,進(jìn)什么一寸有一寸的歡喜!愿這種學(xué)習(xí)型的人生態(tài)度指引我們不斷前行。