1.現(xiàn)在走路都喜歡摸一下自己的肚子，看看有木有長點(diǎn)肉，之前體重偏低想有肉都有點(diǎn)難，經(jīng)過三個月的中藥養(yǎng)胃和不斷地吃吃吃，我的小肚子終于出來了，肉肉的還挺好玩。長肉了除了手感還有體重增長上，已經(jīng)達(dá)到了50.95KG，人生又達(dá)到另一個小高峰啦。

2.為了擁有一個健康的身體，和不要分層肚子，除了常規(guī)運(yùn)動外，還嘗試新運(yùn)動，劉畊宏的毽子操，一分多鐘就出汗了，還和朋友視頻對做，幾個回合后出了一身的汗，感覺整個人像是被打通了任督二脈，輕盈多了。

3.遇見一道好吃的美食，真的整個人都會幸福起來哦。買了兩斤芥菜準(zhǔn)備補(bǔ)充點(diǎn)維生素C，白灼后加醬油，發(fā)現(xiàn)意外的香甜嫩還沒有芥菜本身的苦味。好吃到讓我吃完一輪又一輪，差點(diǎn)兒就把兩斤給造完了。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）