【題記】已經(jīng)跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里勵志別人，也在鼓勵自己，也想把每天一邊跑步一邊思考的想法寫下來，把遇到的掙扎和艱難記錄下來，與考研路上的同學分享，也同健跑路上的跑友共勉。

2020年4月1日，江蘇淮安，里運河跑步。

受疫情影響學校還沒有正式開學，居家的這段時間一直沒有放棄跑步。

不管是居家跑，還是戴著口罩室外跑步，沒有一天落下6公里的承諾，我想這是和自己的一直約定，跑過四季，跑過疫情，跑向勝利，跑向春天。

沿著里運河風光帶，一派春意盎然的景色，人間四月，已經(jīng)來到。

往常都是人很多跑步的場景，現(xiàn)在大家還是非常注重保護自己，既要鍛煉身體也要防護安全，相對來說人還是不多。

始終邁開腿，隔著口罩也能呼吸感受到春天的氣息和味道。

跑步在梨花紛飛的道路上，看柳樹抽芽，看桃花盛開，看二月蘭綻放，看運河悠悠，心情也是美美噠，所有的苦難也會一掃而光。

復工復產(chǎn)的好消息接踵而至，一切都向好的方向發(fā)展。

如同腳下的路，始終向著前方延伸，一路向前，步步踏實，終究是明媚的春天。

在家的時間多了，需要平衡的事情很多，享受空余的時光，享受美食，追劇，讀書，社交，進步?？墒且惶熘挥?4小時，又如何安排時間才能每天都早起、讀書、跑步、冥想？實現(xiàn)時間效率最大化。

我以為就是堅持跑步帶來的力量和沖擊。

堅持早起，我下載了“小來說早安”，給自己設置的鬧鈴是五點二十，這是平時工作的要求，疫情在家也沒有改變，或許是懶的再去改吧，也想試一試在一種輕松的環(huán)境下能否堅持早起。

也不是每一天都是，有鬧鈴響了，醒了，然后又繼續(xù)睡了的時候。

但是這樣的特例為數(shù)不多，因為有深深的后悔，給自己的借口就是早起是好事，但是過度損耗意志力的早起，是得不償失的事情。

還是非常珍惜早起的習慣，我想重要的不是“做那個行為”，而是“通過那個行為”，我們所想要達到的本質和心態(tài)。

早起跑步，看朝霞滿天，看太陽沒有出來的時候天空的云彩，看春天初露時的青澀和動感。

然后還參加了一個“百日跑”的打卡活動，已經(jīng)堅持2個多月了，每天跑完步去上傳圖片，是一種類似強迫癥的體驗，若果沒有完成，心里就會癢癢的，一天渾渾噩噩的。

好幾次，早上起不來，精神不太好，將跑步放到了傍晚。

然后神清氣爽，暗自慶幸沒有放棄，時刻清醒，時刻反思，時刻保持正念。

你努力，就會看到努力的樣子，也會看到努力后的收獲。

真正去享受生活中的每一個細節(jié)，每一個自己想做的事情，珍惜當下、全情投入。

跑步僅僅是一種動力源，帶給自己看世界的勇氣和執(zhí)念。

生活中遇到的每一件事情，和每一個人，其實都是一本值得細細閱讀的書。

春天已經(jīng)來了，跑步的感覺又回來了。

最擔心的早起自己都可以做到，那么每一天的跑步又何嘗不能堅持，堅持就是整個春天，享受跑步，享受春天！

文末，口號再次溫習一下：我是行動派，考研助力跑，健康益起來！