2024-1-9晨間日記

今天是什么日子

起床:4:30醒來,不舒服

就寢:23:00左右

天氣:晴朗,暖和

心情:一般,有點低落

紀念日:無


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點:調(diào)整情緒,減少情緒內(nèi)耗

本月重要成果:年度各種總結(jié)


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

瑄的上次大練習(xí)全班第3,年級26


財務(wù)檢視

虧虧

人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書



健康與飲食

今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:

好習(xí)慣打卡


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