實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2017年9月28日
天氣晴
溫度25-32度
今天早上四點(diǎn)多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去
切了一片生姜
還煮了一些白粥
煮好以后
接著回到房間
做了活動身體筋骨的運(yùn)動
做完運(yùn)動以后
去讀了易經(jīng)這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就廚房去
煮了一些紅棗紅糖生姜湯
還有熱了剩飯菜來吃
吃完早餐以后
又吃了一碗湯
吃完以后
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就去玩了一下游戲
玩了一會以后
就找了視頻資料來看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
就找書來看了一會
接著又繼續(xù)
找視頻資料來看
看了一下以后
又繼續(xù)看視頻資料
到中午的時候
就騎車出門
到外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀(jì)錄
到了菜市場
看了一下
買了一塊一斤的韭菜
花了一塊錢
然后就騎車到附近的超市
看了一下
沒有合適的東西
接著就直接騎車回家
到家以后
覺得有點(diǎn)困
就去睡中午覺
起床以后
就去上了廁所
以及洗臉
接著就到餐廳去
就吃了一碗白粥
中午餐吃完以后
接著就回到房間
就開了電腦
并找了視頻資料來看
看了一會以后
就找了書來看
看完以后
就繼續(xù)看視頻資料
看完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
就到廚房去
弄了晚餐要煮的菜
搞好以后
回到房間
就去讀了論語這本書
讀完以后
就去弄了艾葉
做好以后
接著就到廚房去
煮了晚飯
弄好以后
就回到房間
開電腦
繼續(xù)找視頻資料來看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就到廚房去
煮了一道
清炒韭菜
煮好以后
就與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
接著
然后又看了一會視頻資料
看完以后
又繼續(xù)看
后來侄女過來
叫幫弄貼肚子
搞好以后
繼續(xù)找視頻資料來看
還玩了一會游戲
接著
就去洗澡和刷牙
以及吹干頭發(fā)
弄完以后
回房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續(xù)看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
