參加PPT演講力2天的線下學(xué)習(xí)和90天的線上學(xué)習(xí)，讓我的PPT設(shè)計(jì)力和演講力都有了巨大的提高。在此，特別感謝教練無情的吊打和細(xì)心的點(diǎn)撥，同時也感謝小伙伴們的相互扶持，相互幫忙，共同走完了90天的踐行之路。
接下來，我把自己在演講秀中，獲得“第一名”成績的作品——“足尖上的梵高”，以圖文并茂的形式給大家做一個分享和呈現(xiàn)吧！感謝大家的喜愛！
各位高能的教練、各位58期的小伙伴們，大家下午好！我是來自7組的黃劍，有點(diǎn)男性化但也非常好記的名字——黃帝的尚方寶劍。三個標(biāo)簽介紹一下我自己：
第一，從事“IT管理的跨國專家”
第二，自創(chuàng)“黃家整理”公眾號的“筆記達(dá)人
第三，“足尖上的梵高”
看到第三個標(biāo)簽，大家會不會很好奇，什么意思呀?先別急，在我揭露謎底之前，先問大家一個問題：你喜歡畫畫嗎？是的話，請?jiān)诹奶靺^(qū)回復(fù)1。（謝謝大家的回復(fù)，我看到了很多喜歡畫畫的同道中人哈。）
那你平時用什么工具畫畫呢？大家會不會說：鉛筆、鋼筆、毛筆……嗯，是的，這些都是常用的工具。但是，我的工具卻與眾不同，因?yàn)槲沂怯谩半p腳”作畫，也就是跑步作畫——
跑步作畫我去年新學(xué)的畫畫方法：畫筆是我們的雙腳，畫布是腳下的大地，而畫作就是手機(jī)APP記錄的跑步軌跡。
去年，我從零開始，跑過了8個城市，跑過了93段路程，跑過了300公里的年度目標(biāo)，最后跑出了462公里的總里程，當(dāng)然，也跑出了各種驚喜的美圖秀秀。
我的心情，就像這張類似梵高的星空圖一樣，每次跑完都心潮澎湃。朋友給我送了一個綽號，叫做“足尖上的梵高”。是不是覺得跟”舌尖上的中國“很相似呢？
所以，我今天演講的主題，就是“足尖上的梵高”。為了配合今天演講的跑步主題，我也特別披上了跑步的戰(zhàn)袍。
那么，我為什么會想到用跑步作畫呢？其實(shí)，跑步健身是初衷，但是每次跑完總有意外的收獲，不僅收獲了美圖秀秀，更是收獲了寶貴的人生財(cái)富。這些收獲和財(cái)富對我的人生、我的家庭都產(chǎn)生了重大的影響。大家想不想知道這些財(cái)富是什么呢？那么接下來，請大家跟隨我，重溫足尖梵高的三個階段，探尋跑步作畫的財(cái)富奧秘。
第一階段：跨越自我
第二階段：跨越四季
第三階段：跨越人生
第一階段：跨越自我
其實(shí)我并不是天生愛跑步的人。以前一聽到800米，總有“聽跑色變，瑟瑟發(fā)抖”的感覺。說來慚愧，求學(xué)多年，曾經(jīng)唯一不及格的科目就敗在了體育上面。
2019年年底，聽完葉武斌老師的年度檢視分享，激發(fā)了我跑步的念頭。于是2020年新年第一天，我就一個人興沖沖地跑出了家門。當(dāng)我拿起手機(jī)想拍照時，卻意外掉電了?；氐郊?、充好電，發(fā)現(xiàn)手機(jī)APP也跑斷了線，只留下了半個問號的形狀，似乎在反問著我：“這一時興起的跑步?jīng)_動，是否能堅(jiān)持下去？” 后來換了新手機(jī)，再次跑步歸來，我不僅輕松跑過了4公里，而且還跑出了一個汽球。突然發(fā)現(xiàn)跑800米似乎也沒那么困難嘛。就這樣，我克服了曾經(jīng)的心理障礙，跨越了自我，跨出了跑步的第一步。
人生中最大的進(jìn)步就是不斷地突破自我。突破自我，我們的人生才有無限可能。所以第一階段的收獲就是“突破”。
第二階段：跨越四季
自從跑出了汽球，我就越跑越帶勁，而跑步作畫也慢慢成了興趣。從最初的汽球跑出了花托，從花蕊又跑出了盛開的花。
就這樣，我從白雪皚皚的冬天，跑入了桃花盛開的春天，又從荷花滿池的夏天，跑入了杏葉紛飛的秋天。在這里，我跑過了一年的四季輪回，跑過了冬春秋夏。
而跑步這件事也像這朵盛開的花一樣，在我心里扎了根，讓我從零開始的跑步習(xí)慣堅(jiān)持了下來，成為了生活當(dāng)中不可或缺的一部分。
跨越四季的收獲就是：“堅(jiān)持”。堅(jiān)持下去，不輕言放棄，才能跨越困難，取得最后的成功。
第三階段：跨越人生
當(dāng)我有機(jī)會去到外地，跑步作畫的筆觸也延升到了世界各地，不僅帶我跨越時空回到了童年，更是陪伴著我經(jīng)歷了人生的跌宕起伏。
3.1 生活情趣（跨越時空）
這些都是我去年去外地晨跑的作品。在我公布答案之前，大家可以發(fā)揮想象力，在心里猜一猜這些線條像什么？
第一張是去年1月份在日本東京街頭晨跑，跑出了我老公大學(xué)實(shí)驗(yàn)室的一把焊槍。
第二張是過年回家，在湖南鄉(xiāng)下的菜地跑步，遇到了一只神秘出沒的恐龍
第三張是在銀川跑步，我仿佛穿越時空，夢回西夏，撿到了一頂戰(zhàn)場上的舊氈帽。
第四張是暑假帶孩子去沙漠徒步，沒有遇到駱駝，卻遇到了一只蹣跚漫步的大象。
最后一張是國慶假期，去了北京周口店的猿人遺址，撿到一把原始人用的大湯勺。
好了，答案公布完畢，大家猜對了幾個呢？(^_^)
看到恐龍和大象接踵而來，看到氈帽和湯勺有如神來之筆。所以呀，每次跑完我都特別的開心！因?yàn)檫@些簡筆畫，讓我仿佛又回到了童年，找到了兒時的樂趣！所以，你不覺得，跑步作畫很美妙嗎？
3.2 人生重要時刻的陪伴
當(dāng)自己越跑越多，越跑越長，跑步作畫又再次跨越了“生活情趣”的層面，上升到了精神世界的陪伴。
去年12月份我回到了重慶，回到了闊別20年的大學(xué)母校。清晨跟老同學(xué)在校園里奔跑，我們又跑出了一個“滑板車”。大家回憶著青春年少的日子，不得不感慨時光流逝，歲月如歌。二十年的光陰，雖然摧老了我們的容顏，卻帶來了睿智和沉穩(wěn)；雖然磨平了我們的棱角，卻帶來了淡然與灑脫。
然而，當(dāng)我還沉浸在師生重逢的喜悅時，卻突然接到了醫(yī)院的電話，父親心臟血管破裂，進(jìn)了ICU。匆匆趕回桂林老家，直奔醫(yī)院。在圣誕節(jié)那天，在等待父親手術(shù)的日子里，心情沉重的我繞著醫(yī)院的病房一圈一圈不停地跑。當(dāng)我跑完了5圈5公里，又意外地收獲了一只“圣誕靴”。在冬天冷冽的寒風(fēng)中，在孤獨(dú)無援的壓力下，正是這只“圣誕靴”，帶給了我無比的溫暖和力量。
滑板車，圣誕靴，見證了我的人生經(jīng)歷。在同學(xué)相聚和父親手術(shù)的重要時刻，更是帶給了我最長情的陪伴！
3.3 生活的信仰與方向
有驚無險(xiǎn)，父親的手術(shù)很成功，最后順利出院。陪到了年底，我才依依不舍地離開了桂林。在機(jī)場大廳最后的奔跑，意外地又拿到了一份大A的成績單。這仿佛是生活給我的嘉許，也是生活給我指引的方向，讓我?guī)е氨寂堋钡男叛?，繼續(xù)跑下去！
好了，這些就是關(guān)于足尖梵高的故事。最后，我把跑步作畫收獲的財(cái)富，總結(jié)出了5個人生關(guān)鍵詞：突破、堅(jiān)持、情趣、陪伴和信仰！
有了突破，才能超越自我！
堅(jiān)持下去，絕不輕言放棄！
保持童心，感受生活情趣！
重要時刻，最長情的陪伴！
心懷信仰，生活才有方向
用雙腳作畫，不僅丈量了距離，丈量了時間，更是丈量了我們的內(nèi)心，丈量了我們的人生！
最后，我想把這句話送給大家。希望通過我的分享，大家都能收獲到這份人生的財(cái)富與力量。所以，從今天開始跟我一起奔跑吧，跑出自己的精彩，跑出自己的人生！謝謝，我的演講完畢！
