下午睡醒到辦公室，覺得全身不舒暢，眼睛也是朦朧的，喉嚨還是痛的，身體還有點發(fā)冷。
看到微弱的陽光時而撥開厚重的云布露個小臉，時而猶抱琵琶半遮面玩下捉迷藏，時而躲貓貓一般就是不肯露面。站著也不自在，坐也坐不住，身體像被綁了根線，被一股力量拉著往外走去。
邁出腳步，穿過集鎮(zhèn)，遠離喧囂，踏上山林小道，身體的緊繃感才逐漸消失。
看到了田野上綠意盎然的綠，豆莢藤順著竹竿攀爬而上、土豆苗亭亭玉立、樹梢上勃勃生機的綠芽、野菜雜草爭先生長，處處彌漫著生命的氣息；放眼眺望，山上的映山紅們早已按耐不住開的花枝招展了，有的是獨樹一幟——在樹枝中若隱若現(xiàn)，有的是三三兩兩——相互簇擁，有的是染紅成片——開成了花海，處處點綴著山林，成了獨特的風景；仔細探尋粉的桃花，朵朵粉嫩，朵朵爭奇斗艷，朵朵印心，只能稍遠駐足觀望，多想摘一枝插在辦公室天天賞心悅目，不為賺桃花運，只為春的美。
隨著正念走路，專注在腳底，感受抬起腳時身體的協(xié)調(diào)機制運作，覺察腳起腳落與地面接觸時的觸感，感知到隨著專注雙腿的承重。沒走多久，就微微出汗了。
越走越往深山處，走累了就找塊地，坐在路邊水泥上閉目休息，開始練習正念聽聲音。潺潺流水聲、或是婉轉(zhuǎn)或是清脆小鳥歌聲、繞耳不絕的蒼蠅嗡嗡聲、偶爾從身邊馳過的三輪車聲或是大卡車聲~~~
休息片刻，繼續(xù)上路。能被叮咚響的泉水聲吸引駐足尋找，能被水管漏水發(fā)出噗嗤聲音嚇一跳，能被身處不同鳥聲環(huán)繞而心生喜悅。
遠遠看到山腳底下的一顆艷桃、兩戶人家、三四只小羊、五六株老樹、七八塊農(nóng)田、久久不息的流水，實在是世外桃源呀！
以前看到過這個房，四面環(huán)山，建在谷底，底下人家是怎么下去的呢？今天才發(fā)現(xiàn)路邊一條羊腸小道，沿著山壁而鑿，兩邊都長了草。不確定是不是就是這條道通向身處，心想應該是，為了證實就隨心探索。眼看還有三分之一的路程就到人家了，卻被兩塊鐵板生硬的攔住去處，想必這是人家為了安全設(shè)置的門卡吧。作罷，原路返回，只是擔心暴雨天這里房屋及人家的安全。
再往上走與上頭村還有點距離，看著時間也不早了，便折回。撿起原先擇下的一束花帶回。回去路上聽到一個小女孩發(fā)出驚嘆：好看的花！回頭一看在停站牌一個五六歲穿紅衣服的小姑娘，閃爍著一雙亮晶晶的眼睛，我便轉(zhuǎn)身走向她，問道：“你喜歡嗎？”她不好意思背對著我輕聲作答，我沒聽清楚，在一旁的奶奶替孩子作答：“不用了，謝謝。”我想聽到孩子自己的聲音便再次詢問，聽到說“喜歡”兩個字時，我便遞上手中之花，滿心歡喜贈與她！小女孩輕輕接過花束，道了謝，我們互道再見，愿美麗的花朵給到你快樂！
我的心情明朗喜悅，我們從大自然而來，大自然是最好的療愈良方。
我熱愛自然，熱愛鮮活的生命！
