這些天睡眠嚴重不足,忙是一回事,但主要原因還是失眠。
盡管白天已經(jīng)累到質壁分離,晚上不管多早爬上床,依然躺在床上盯著天花板胡思亂想。
腦中亂七八糟的想法,有職業(yè)規(guī)劃也有生活選擇,滿滿是對未來的迷茫。
每天就這樣迷迷糊糊入睡,糊里糊涂醒來,這種狀態(tài)應該就是焦慮吧。
這些天睡眠嚴重不足,忙是一回事,但主要原因還是失眠。
盡管白天已經(jīng)累到質壁分離,晚上不管多早爬上床,依然躺在床上盯著天花板胡思亂想。
腦中亂七八糟的想法,有職業(yè)規(guī)劃也有生活選擇,滿滿是對未來的迷茫。
每天就這樣迷迷糊糊入睡,糊里糊涂醒來,這種狀態(tài)應該就是焦慮吧。