我和故事的關(guān)系、當(dāng)我看完電影《不要忘記我愛你》，我和先生開始討論我們，讓我感動的點(diǎn)是，大致意思是我們每個人都是需要被肯定、鼓勵、愛，哪怕是一覺醒來什么都不記得的人，都在感受著愛，感受著美好。一句簡單的話語讓我走心了。最后的結(jié)局為什么設(shè)計女主的離去。我想，世間本無完美，總有這樣那樣的發(fā)生，無論如何，我們依舊過好當(dāng)下的每一個瞬間，那即是永恒。而先生看完電影的感受，和我有著不同的想法。他觀看劇情時，也感受情景的感染力，但更多的思考是理性思維，編劇為什么會這么編導(dǎo)，目標(biāo)是什么？跳出觀眾看劇情。思考的點(diǎn)不一樣，這可能就是男女的思維不一樣造成的。
? ? ? ? 我和自己的關(guān)系，回看自己，讓我陷入沉思。當(dāng)我擁有完美情節(jié)的時候，我會為自己的目標(biāo)不斷的努力，也會給自己不斷的加壓。所以壓力無形中會跟隨著我，好多時候我累卻不知道原因。突然有一天，沉靜下來體驗(yàn)我自己，我體驗(yàn)到我的后背緊張，身體會處于戒備狀態(tài)的時候，我發(fā)現(xiàn)自己身上背負(fù)著大大小小的期待，當(dāng)沒有達(dá)到自己要求的時候，就會轉(zhuǎn)變成壓力。我像一個陀螺一樣轉(zhuǎn)的停不下來的時候，我身體將會不敏感麻木，而這卻不是我的初衷。我需要從心出發(fā)，對自己足夠的尊重和坦誠，問一下我是誰？我有著不同的角色，我是媽媽，是女兒，是妻子，是。。等等等等，但最重要的是我是我自己。有時情緒來臨，傷心難過，糾結(jié)，有好多未滿足的期待，咿呀，我那么多年的尋尋覓覓，我要找尋的不就是我自己的內(nèi)心嗎？現(xiàn)在看來都是自己不肯放過自己，自己和自己的較勁。我突然更加清晰的看到自己，心柔和下來了。
我在和他人的關(guān)系中，我也看到自己。我看到了自己的樣子，或許有評判那份評判是對自己的，我的自動化的反應(yīng)又來了。當(dāng)我慢下來，體驗(yàn)，覺察，回顧，畫面感就呈現(xiàn)出來，再體驗(yàn)，清晰可見自己的樣子，如同電影鏡頭掃過，深深吸氣，吐氣，深深的聯(lián)結(jié)身體，身體放松下來。
? ? ? 有人說，你溫柔了，全世界都溫柔了。
