1.再次確定一下我的敬天愛(ài)物從2026年2月17日，年初一開(kāi)始。打卡挑戰(zhàn)在我們很要好的小伙伴兒群里和我們?nèi)谌巳豪锎蚩?，讓大家監(jiān)督和陪伴。感恩，大家支持小白的我，包容，支持陪伴，有你真好。

2.我看看我的打卡記錯(cuò)了今天是第五天了，很棒！今天晚上八點(diǎn)開(kāi)始，先收拾了沙發(fā)和茶幾，都是桌面功夫，用了十分鐘效果不錯(cuò)。擦了沙發(fā)上面的灰塵，擺放靠背，擺放艾灸錘小物件。茶幾上收拾擺正果盤(pán)，合并果盤(pán)。把多余的果盤(pán)收起來(lái)。這個(gè)拍照上群里，然后打掃廚房的櫥柜臺(tái)面。把盆子，碗，鍋清理擦洗，整個(gè)臺(tái)面干凈整潔起來(lái)。一共用時(shí)50分鐘。心在哪里收獲就在哪里。感恩自己的做到。

3.下班回家，把新工服拿到樓上，剪了褲邊，縫好。以前我的新工服褲腿長(zhǎng)的時(shí)候，我都是撾進(jìn)去，這次直接把長(zhǎng)的地方剪掉，感覺(jué)自己認(rèn)真，和有耐心了。心里覺(jué)得新衣服都感受到自己的美麗。

4.今天下班回來(lái)，感覺(jué)到自我調(diào)整。吃完飯，不確定是否敬天愛(ài)物做到，先在瑜伽墊子上讀書(shū)，縫褲腿，讀完書(shū)，還刷了很長(zhǎng)時(shí)間短視頻。很討厭自己。改變自己最難了，想著做一個(gè)有志向的人，想著做一個(gè)有利于家庭的人，一定克服自己的惰性，成長(zhǎng)自己最重要！感恩自己的覺(jué)察，讓自己越來(lái)越好。