今天和幼兒園老師們一起參加了戶外拓展訓(xùn)練。玩得很開(kāi)心，也很累，但更多的是感悟。1.需求多。去到拓展中心，那里是專門打造成一個(gè)這樣的場(chǎng)所，也可以游玩，還看到有軍事陣地樣的，也是模擬槍，里面裝的液體子彈，打出去就成了水，盡管如此還是有點(diǎn)疼。也有攀巖，其它叫不上名字的項(xiàng)目（是個(gè)人原因，并不是因?yàn)樘缕妫?，園子里都是草坪地，大家就在上面搞活動(dòng)，今天有最少8個(gè)單位組織活動(dòng)，因?yàn)槠綍r(shí)少搞或從未搞過(guò)此類活動(dòng)，大家興致很高，看來(lái)玩是大人孩子都喜歡的活動(dòng)。2.戶外拓展訓(xùn)練與團(tuán)體心理活動(dòng)都是為了促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)或團(tuán)隊(duì)合作效果，看起來(lái)一樣，但內(nèi)容設(shè)置不一樣，戶外更注重體能運(yùn)動(dòng)，更注重團(tuán)隊(duì)失敗或違規(guī)后對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的處罰，也許是因?yàn)榻裉煳覀儐挝坏男枨笫沁@樣，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)人犯規(guī)時(shí)，教練只懲罰隊(duì)長(zhǎng)一人，俯臥撐從10個(gè)開(kāi)始，每次加倍，剛開(kāi)始還沒(méi)有覺(jué)得什么，可是到后來(lái)，有一對(duì)落后了，隊(duì)長(zhǎng)被罰做100個(gè)俯臥撐，這時(shí)大家都被觸動(dòng)，教練說(shuō)：我們是團(tuán)隊(duì)而不是團(tuán)伙，平時(shí)工作中有人犯錯(cuò)也都是領(lǐng)導(dǎo)承受，我們更多的是考慮自己，這不合適那不合理，誰(shuí)會(huì)理解領(lǐng)導(dǎo)的難處？等等，而團(tuán)體心理活動(dòng)也是通過(guò)游戲，更多是向自己的內(nèi)心走，覺(jué)察自己在活動(dòng)中的感受，觸及到自己哪個(gè)痛點(diǎn)，從而促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。3.生活水平高了。以前為了達(dá)成一個(gè)共識(shí)或要求，更多是通過(guò)開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)，硬性規(guī)定讓大家執(zhí)行，能節(jié)省開(kāi)支就節(jié)省，而現(xiàn)在通過(guò)這種體驗(yàn)的方式，既有游戲又有教育意義，體現(xiàn)了個(gè)人的存在感，也讓大家得以放松，寓教于樂(lè)，從教育形式上上了個(gè)層次，少了說(shuō)教，多了體驗(yàn)感悟，讓大家自覺(jué)領(lǐng)悟，變被動(dòng)為主動(dòng)。人們的生活水平和心理需求就這樣悄悄的在改變著。

今天活動(dòng)主要內(nèi)容是：

1.組建團(tuán)隊(duì)。組織方拿出兩塊小彩旗，讓大家在20分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)命名，畫圖標(biāo)，編口號(hào)。之后通過(guò)先前教的拖地，洗抹布，擰抹布，擦玻璃等形象的舞蹈動(dòng)作上臺(tái)表演自己隊(duì)的圖標(biāo)及口號(hào)。

2.兩組比賽誰(shuí)家先把撲克牌從1到k（同一花色）按順序翻出來(lái)，先完先勝。具體操作是，鋪一排塑料板，上面很扎腳，不讓穿鞋也不能跑到草坪上，否則就犯規(guī)，每人跑過(guò)去翻看一張，如果是1就翻開(kāi)跑回來(lái)，如果不是就原就扣著，跑回來(lái)后第二個(gè)人才可以繼續(xù)跑去翻，是2就翻過(guò)來(lái)，不是原樣放回，如果中間有人違規(guī)，那邊看牌的隨時(shí)調(diào)整牌的位置，制造障礙，兩組比賽是采取三局兩勝，當(dāng)然是我們隊(duì)了，因?yàn)榇蠹叶忌朴趧?dòng)腦，最主要是溝通，這個(gè)游戲也是讓大家學(xué)會(huì)遇事溝通，比如同樣一張牌有的就會(huì)翻幾次，這就是不溝通導(dǎo)致效率下降，完不成任務(wù)。

3.同舟共濟(jì)。每組用五個(gè)塑料板當(dāng)做是船，要求所有人不能落下任何一個(gè)必須同時(shí)到達(dá)彼岸。塑料板不大，要求不能腳踩到草坪上，只能在板上，任何犯規(guī)從頭再來(lái)，而且隊(duì)長(zhǎng)受罰，每次加倍，這個(gè)著實(shí)考驗(yàn)大家的協(xié)作精神，還有犧牲精神，兩個(gè)隊(duì)分別想最好的辦法過(guò)去，一次不行再來(lái)，當(dāng)找到竅門后，第一次在30分鐘都沒(méi)完成任務(wù)，接下來(lái)又挑戰(zhàn)一次，結(jié)果我們隊(duì)只用了10.23分就完成任務(wù)，自然另一隊(duì)接受懲罰。這個(gè)過(guò)程真的很不可思議，剛開(kāi)始我都沒(méi)信心去完成，但好在有團(tuán)隊(duì)，有依靠，有支持的力量，結(jié)果真的完成得很好！

從活動(dòng)中也看到人的無(wú)限潛能！沒(méi)有做不到的，只怕自己不想辦法去逃避，認(rèn)為自己不行。