司馬騰時(shí)間管理訓(xùn)練營，體驗(yàn)心得！

? ? ? ? 大家好我是來自西安的寶媽：燕子。也是司馬騰老師：時(shí)間管理訓(xùn)練營第八期的學(xué)員。今天是我們參加訓(xùn)練營的第5天，早起，寫計(jì)劃，看書，運(yùn)動(dòng)，完成早上安排的工作帶上滿滿的能力上班中，這種狀態(tài)感覺很棒，就想一直保持下去。從今天開始向靜姐學(xué)習(xí)，2017年倒計(jì)時(shí)109天，一直堅(jiān)持走下去……

? ? ? ? ? 加入訓(xùn)練營已經(jīng)5天時(shí)間了，其實(shí)改變和收獲都很大，首先認(rèn)識了一幫特別優(yōu)秀的小伙伴，有了學(xué)習(xí)的榜樣和動(dòng)力，當(dāng)比你優(yōu)秀的人還在努力的時(shí)候，我也就沒有理由在說自己做不到了。人還是要被約束的，之前覺得可能辦到的事情，因?yàn)榧s束和要求很容易就做到了，忽然就覺得自己可以做的，需要做的事情怎么這么多？

? ? ? ? 總結(jié)過去的5天，也有很多不足，可以提升做到更好的地方：

1、 拖延的習(xí)慣沒有很好的改善，有兩天專注的時(shí)間沒有達(dá)成，原因有兩個(gè)一個(gè)總覺得一天的時(shí)間還很長，一會(huì)在開始。還有一個(gè)就是，每次專注的時(shí)間設(shè)定不合理，因?yàn)楣ぷ鞯脑蛴袝r(shí)突發(fā)的要使用手機(jī)，設(shè)定為一個(gè)小時(shí)的時(shí)間還不到，結(jié)果就只能放棄了?？偨Y(jié)每次專注的時(shí)間設(shè)定為30分鐘最為合理，上午和下午的時(shí)間合理分配。

2、 運(yùn)動(dòng)時(shí)間沒有合理安排：每天早起完成運(yùn)動(dòng)。繼續(xù)加油突破！

3、 晨間日記運(yùn)用的不是很熟練，計(jì)劃性不夠，每天堅(jiān)持記錄。本周閱讀計(jì)劃按時(shí)達(dá)成。加油?。?/p>

? ? ? ? 感謝成長中的自己，感謝支持我的小伙伴們！！不怕我們不會(huì)，就怕不做，不管什么時(shí)候，只要開始行動(dòng)就一點(diǎn)都不晚，要做就立刻行動(dòng)，所有的計(jì)劃一定要往前提，前面的時(shí)間盡量的安排緊湊一些，留一些時(shí)間給我們進(jìn)行計(jì)劃調(diào)整。不斷總結(jié)，不斷學(xué)習(xí)！加油！！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 燕子

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年9月13日星期三