最近的復(fù)盤中追溯到自己近十年來的一些習慣，而這些習慣都是書籍帶給我的影響，所以回顧下那些影響我的書籍。

第1本《你一年的8760小時》，這是艾力2015年的一本書，里面的哪個觀點最打動我呢？是關(guān)于角色，我們在社會上其實不只是我們自己，我們還是父母的孩子，我們是孩子的父母，我們是兒媳或女婿，我們是姐姐妹妹或者哥哥弟弟，我們是朋友，我們是上級，下級或是平級，不同角色對于我們的要求不同，所以在每一次目標設(shè)置時，我們要設(shè)定或調(diào)整，作為某一個角色，我們需要達到什么樣的程度。從這個角度看，我們不再是單一的一個人，不再是我自己，更多的是這個關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的角色。

第2本，山下英子的《斷舍離》。不管在工作上還是生活上，自己真正踐行了斷舍離的觀念。斷舍離，不是說不需要什么東西，而是通過斷舍離，梳理我們自己與物品的關(guān)系。在生活上與物品的關(guān)系，在工作中的關(guān)系。對我來講，每次能量低的時候，喜歡打掃房屋，打掃的過程也是跟自己近距離鏈接的過程，看到自己內(nèi)心到底想要什么，哪些是可以舍棄的，因為人生就是一個不斷取舍和選擇的過程，我們都想要all in，但事實上我們必須作出選擇。工作上，目前搬過三次辦公桌。第1次是在總經(jīng)理門口，當時的桌上從一支筆、一個本子到整個辦公桌滿滿當當，有很多文件夾，那時候的資料，只要是經(jīng)手過的東西都不舍得扔掉，貼好標簽，方便再次使用。第2次是在工作7年，想要變化，所以找了一個寬闊視野的位置，自己桌面的物品，隨著清理自己跟工作的關(guān)系，整體減少了2/3，只留了1/3的物品，覺得很清爽。2023年3月6日在工作第14年，再一次調(diào)整了辦公桌，這次桌面上只留了電話、插排、水杯和電腦，其他個人物品全都沒有，又一次徹底梳理與自己的關(guān)系，這樣的變化覺得非常棒。順道印證了一句話，七年一輩子，哈哈。

第3本對我很有幫助的書就是《被討厭的勇氣》，作者岸見一郎，這本書幫我梳理了自己舊有的一些觀念，讓我有勇氣去做自己，并且真正指導(dǎo)自己去踐行和實踐，這是一個很奇妙的過程，不是說看完一本書就能夠有改變，我所分享的這三本書，都是自己踐行了5-10年以上，有了深刻的體悟之后才梳理出來的，也是對自己成長的一個回顧。

找書的過程中，在書架又看到了一本對自己非常有顛覆性的書籍，吉姆·洛爾和托尼·施瓦茨的《精力管理》。書中講到了精力管理，而非時間管理，它有4個方面組成：體能、情感、思維、意志，跟我最近在媽媽不煩聽到的能量管理息息相關(guān)，異曲同張。這塊對于自己現(xiàn)階段來講也是踐行比較多的，能夠很好的幫助自己做好方向的調(diào)整。

當然手頭上還有一本在看的，一諾的《力量從哪里來》，其實是先看到了她的視頻，沒想到會有書籍，直到她跟武志紅老師一起做了一次直播才發(fā)現(xiàn)。這本書剛拿到不久，還沒讀完，但單從書名（力量從哪里來）已經(jīng)給到我很多力量，這種力量來自于他人的認可，來自于自我的突破，來自于對自己的察覺和內(nèi)在力量的點燃，就是這些讓自己有源源不斷的能量，推動著自己往前走。還記得在《少有人走的路》開篇講到的，人生苦難重重，的確，但當我們直面困難，在不停的艱難成長之后，會發(fā)現(xiàn)很多事情，我們遇到的只是表層，如果我們能夠從外在表面的事情回到內(nèi)在，去關(guān)注自己的內(nèi)心，然后內(nèi)心調(diào)整完之后，再回到外在，這樣產(chǎn)生的力量源泉，能夠激勵我們不斷的前行。

愿我們能在書中找到力量，找到光亮~