為什么有的人總是不快樂呢？他們總是每天生活在痛苦之中，不能自拔。

到底如何才能讓他們快樂起來呢？

首先在我看來，快樂是靠自己爭取來的。如果自己都不想快樂，誰又能幫你快樂呢？

很多時候我們的快樂來源于他人的快樂，只有他們真的快樂了，我們才能真的快樂起來，畢竟我們的生活與他們有關(guān)。

所以我們應(yīng)該學(xué)會如何讓我們身邊的人快樂，簡而言之，就是讓和你相處的那些重要的人感到快樂，只有這樣你才能真正快樂。

其次是要努力實現(xiàn)自我價值。

因為每個人都需要一定的成就感? ，而這種成就感是無法靠他人獲得的，只有自身能力的提升才可以獲得。

這樣就告誡我們要努力實現(xiàn)自我人生價值，從而找尋那一份屬于自己的快樂。