今年1月1號，我給自己立了一個目標：學(xué)會心平氣和地面對所有惹自己生氣的人和事。

因為去年一整年，我常常因為婚禮籌備的事而暴躁。這樣傷害了自己也傷害了身邊愛我的人，所以我想要在今年一點點改變。

雖然今天我依舊不爭氣地被某個經(jīng)常氣我的同事氣到胸口痛、渾身發(fā)抖，但是至少我沒有發(fā)脾氣，而是心平氣和地在上司面前和他溝通。也許這種打小報告的方式很令人不齒，但是我想不到第二種更為穩(wěn)妥的解決方案。這算是一個進步吧。至于身體因生氣而產(chǎn)生的生理反應(yīng)，我只能慢慢通過鍛煉或情緒管理練習(xí)讓自己慢慢好轉(zhuǎn)。

我只有學(xué)會克服沖動和易怒這兩個弱點，才能真正變得強大成熟。

而要做到這一點，我需要學(xué)會看透某些人的本質(zhì)，從而降低自己對他們的期待；還要學(xué)會接受自己目前的弱點和狀態(tài)——沖動易怒的我很坦誠，但是這種坦誠會傷到自己。

與此同時，我還要不斷強化自己的專業(yè)工作技能，拓展自己的興趣愛好，從而讓自己有更多選擇，不至于被困在如今這個方寸之地，而不知道如何逃離。

我知道我接下來可能會面臨很多次拒絕，但是我依舊愿意嘗試。因為只有嘗試，才有脫離現(xiàn)狀的希望，才能成為更好的自己。

2022，我一定會變得強大!