張紅云 網(wǎng)絡(luò)初級(jí)五期 平頂山 堅(jiān)持分享第87天（ 原創(chuàng)總第255天? 2017年8月17日 星期四）
? ? ? ? 這些天以來我一直在考慮一個(gè)問題，自己是不是太瘋狂了，學(xué)習(xí)改變是一個(gè)慢慢成長(zhǎng)的過程，自己是不是違背了初心，太急功近利，以至于在不堪重負(fù)的情況下想要逃離，想要激流勇退，成長(zhǎng)沒有捷徑，只有按照自己的節(jié)奏一步一個(gè)腳印慢慢的積累。
? ? ? ? 從去年8月第一次參加了卓老師的父母課堂，就被卓老師優(yōu)雅迷人的氣質(zhì)，甜美的聲音深深吸引，被卓老師帶來的親子教育理念所深深折服，從那時(shí)起就一節(jié)不拉的跟隨著卓老師，讓自己在家庭生活中、親子教育過程中心態(tài)、理念、情緒都有了前所未有的調(diào)整和改變，不管家人和別人感受如何，最起碼自己能接納的多了，能理解的多了，負(fù)向的事情多想好的正向期待，接納就是自己對(duì)自己最好的療愈。改變從接納開始，只有被允許才有可能會(huì)改變。
? ? ? ? 接著就報(bào)了卓老師的系列課程《正面溝通》但是課程最怕的環(huán)節(jié)就是討論后的總結(jié)發(fā)言，從來不在公眾場(chǎng)合上臺(tái)，不善言談的我生怕說不出來說的不好別人異樣的眼光，輪到我就會(huì)膽怯緊張，看著別人從容大方、侃侃而談，每一次發(fā)言都是一次突破，慢慢緩解了這種緊張焦慮情緒，一點(diǎn)點(diǎn)找到自信，隨著課程的跟進(jìn)，了解到這些都是心理學(xué)的范疇，對(duì)心理學(xué)也產(chǎn)生了極大的興趣，心理學(xué)可以讓人改變這么多。
? ? ? ? 于是也有想突破自己的決心，就報(bào)了《心理咨詢師的培訓(xùn)考試》，正好有機(jī)會(huì)在最后一天緊接著又報(bào)了馬上開班的劉老師的《焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)五期》課程、我們平頂山的《焦點(diǎn)線下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組》，覺得自己既充實(shí)又幸福，每天充滿了力量，家里從來沒有像現(xiàn)在這樣買了這么多的學(xué)習(xí)親子教育和心理學(xué)的書籍，每天聽劉老師的晨讀，微信群里的能量朗讀，焦點(diǎn)小屋的浸泡學(xué)習(xí)，讀分享寫分享，微課的每天不同，周二的網(wǎng)五課程，周四的公益課堂，周五的讀書會(huì)，周六的心師培訓(xùn)，周日的父母課堂和線下學(xué)習(xí)，感覺自己的時(shí)間都不夠用了，每天和時(shí)間賽跑，取消了一切外事活動(dòng)和娛樂，生怕稍作停頓自己就掉隊(duì)了，特別是又匆匆的報(bào)了劉老師的講師班培訓(xùn)后，倍感壓力山大，慢慢的覺得對(duì)于四十幾歲的我來說有些力不從心，有的課程沖突沒法參加學(xué)習(xí)，精力有限感覺學(xué)習(xí)像走馬觀花什么都沒學(xué)好，什么都沒記住，對(duì)于工作生活本來就很有壓力的我來說，每天一醒來就想我的作業(yè)呢？我都干什么了？
? ? ? ? 回首這些，看看現(xiàn)在自己的狀態(tài)，完全偏離了自己當(dāng)初學(xué)習(xí)的初心感受著終日惶惶不安的焦慮，這是我想要的嗎？昨天從湛河回來看著美麗的夜景發(fā)呆，感覺自己好像與世隔絕怎么感覺突然自己都不會(huì)生活了呢？自己是不是太瘋狂了，欲速則不達(dá)，成長(zhǎng)沒有捷徑，只有一步一步慢慢堅(jiān)持，持續(xù)的足夠久，快就是慢，慢就是快，自己的步子是不是邁的太大了，怎么也跨越不過去了呢？
? ? ? ? 聽劉老師的晨讀曾經(jīng)講到過，學(xué)習(xí)心理學(xué)很不易，如果不是自己因?yàn)橛惺畮啄甑膶W(xué)習(xí)基礎(chǔ)，連養(yǎng)活自己都很困難，很難堅(jiān)持下來，那時(shí)的我還堅(jiān)信只要開始學(xué)習(xí)，什么時(shí)候都不晚。忘了自己什么都不了解的情況下四十幾歲了才開始接觸、學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)從來沒有速成，這也讓我充分體會(huì)了快就是慢，慢就是快，越快越慢，越慢越快。首先作為普通人，一個(gè)人的正常生活維系的情況下，心里足夠渴望做一件事的時(shí)候才能用心去做，回想劉老師說的你真的想要嗎？……
? ? ? ? 我做了個(gè)決定，退出講師班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，劉老師說，講師不是培訓(xùn)出來的，是講出來的。我不是要當(dāng)逃兵，不是怯懦，雖然劉老師說焦點(diǎn)小屋是成長(zhǎng)坊不是競(jìng)技場(chǎng)，但是感覺自己像條不會(huì)游泳的魚，在小河溝里都想被搶著，一下子感覺被扔到大海里要被淹沒一樣，連喘息的力氣都沒有了，感覺自己就像小學(xué)生和大學(xué)生們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，找不到自己，所以還是做回我自己，一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步。從發(fā)言就緊張心跳加速到積極回答問題，從讀書會(huì)只敢聽直到敢搶麥，從讀書聲音發(fā)抖到自然順暢，蝸牛只有沿著自己的軌跡才不至于迷失自己的方向，慢慢來，蝸牛也能吃到架上的葡萄。小田同學(xué)的格言：寧做鳳尾不做雞頭，讓我汗顏小小年紀(jì)竟有如此格局，鳳尾有多么大的成長(zhǎng)提升空間，我相信只要跟著老師們一小步一小步的突破自己，才會(huì)堅(jiān)持下去，也只有這樣才能堅(jiān)持的足夠久，從沒有主持過，也不敢主持，連十分鐘的微課都沒講過，看著在劉老師擾動(dòng)下我們蛻變的名稱焦點(diǎn)解決講師班，自己就感覺到窒息，好遙遠(yuǎn)?。∫心繕?biāo)又不緊盯目標(biāo)，要放大自己的格局，才能更好的成長(zhǎng)，痛苦不一定會(huì)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)是一定會(huì)痛苦的，蛻變的過程不是一下子產(chǎn)生的，接納自己的現(xiàn)狀，接納才是改變的開始，不睡覺的時(shí)候整天弦繃的緊緊的，汗毛孔都是張著的，長(zhǎng)嘆一聲，讓自己喘息一下，走不動(dòng)的時(shí)候腳步放慢一些，不怕慢就怕停，愿望一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)，目標(biāo)一個(gè)一個(gè)完成，不眠之夜找回我自己，做回我自己，允許自己慢慢的成長(zhǎng)……
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