11.源于熱愛的自律或許不難

說來可笑,以前大學(xué)時(shí)代經(jīng)常寫日記的時(shí)候似乎也做不到一天一更,最近真的對(duì)自己發(fā)狠了,決定咬牙堅(jiān)持一件事,想給自己找找成就感,即便像此時(shí),工作還留著收尾,這即將消逝的一天還沒有真正屬于我自己放松娛樂的時(shí)間,我仍愿意堅(jiān)持一下下!

先有了這種以愛好為基底的自律,我才能有后面更多的可能,比如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如堅(jiān)持學(xué)一樣什么東西。

昨天是世界睡眠日,據(jù)說大家都知道睡眠的重要性,但都舍不得睡覺的原因是需要找到一點(diǎn)點(diǎn)屬于自己的片刻時(shí)光,睡前的刷刷手機(jī)讓我們找到自我,暫時(shí)抵御了一天的風(fēng)霜雨露,暫時(shí)隔絕了一片身不由己的江湖。

好吧,有點(diǎn)累了,但慶幸我還是堅(jiān)持住了,聽聽歌,然后也要對(duì)自己健康負(fù)責(zé)地去睡覺了。

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