一年一度的考試季又開始了，在高考和選拔賽之后，在四級(jí)六級(jí)之后，沒有更多的時(shí)間和更少的科目。說到考試，每個(gè)人都在想著不斷背誦大量材料，無論是基于記憶的政治史，還是基于大量知識(shí)的生物化學(xué)，這需要良好的記憶作為基礎(chǔ)。

也是背誦知識(shí)點(diǎn)，有的人背瓜熟，讀幾遍就能背下來，但有的人背得早，背得晚，啃不下這“硬骨頭”。在觀看“最強(qiáng)大腦”節(jié)目時(shí)，父母?jìng)儗?duì)這些優(yōu)等生的記憶感到驚訝，同時(shí)，他們開始擔(dān)心孩子們的記憶力發(fā)展。畢竟，良好的記憶力對(duì)大多數(shù)人來說都是一種優(yōu)勢(shì)。

記憶之所以對(duì)學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生重大影響，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)是一個(gè)“磚加磚”的過程，記憶是磚與瓦之間的“粘合劑”。沒有記憶的連鎖反應(yīng)，進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和知識(shí)無法保證。

許多父母都在尋找提高孩子記憶力的方法，但大多數(shù)人并沒有意識(shí)到“談話”這種平凡的任務(wù)可以幫助孩子提高記憶力。其中，學(xué)會(huì)“積極的闡述”是關(guān)鍵。

一、 聊天幫助孩子提升記憶力，這并不是夸張

我不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活中，那些非常健忘的人，他們的記憶非常簡(jiǎn)單，就像一條信息被背誦出來，但最后他們都很困惑?；蛘?ddl 前幾天突然開始復(fù)習(xí)，背上面那段忘了下一段，沒有時(shí)間背了。

這是最典型的記憶錯(cuò)誤區(qū)域，一是記憶方式單一，二是背誦時(shí)間太短不能形成長(zhǎng)時(shí)記憶。

每個(gè)人的記憶力差并不是天生的心理問題，往往是因?yàn)樽约旱挠洃浟Σ粔蛑匾?，選擇錯(cuò)誤的方法，使得記憶力低下。

一般來說，談話總是在一個(gè)非常輕松和舒適的情況下進(jìn)行，所以雙方的談話一般不會(huì)感到尷尬和不舒服，在這種輕松的氣氛中流露出自己的感情。

因?yàn)闅夥蘸茌p松，還沒有學(xué)習(xí)和記憶的壓力，反而能促使孩子去思考某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)涵，這就激發(fā)了無意識(shí)記憶的能力。

之所以孩子不能攜帶下來，忘記東西，是因?yàn)楹⒆游茨苄纬梢粋€(gè)完整的記憶鏈——編碼、保留和提取。

形成記憶的第一步是編碼，這是值得孩子理解和吸收的記憶點(diǎn)。最突出的過程特征是用特定的方式記住一件事，使用圖像或同音異形詞，這樣在回憶時(shí)信息可以快速檢索到。首先在你的大腦中編碼一段信息。

聊天可以幫助孩子在不知不覺中吸收知識(shí)，掌握知識(shí)的密碼，這為記憶打下了很好的基礎(chǔ)，進(jìn)一步的記憶和提取，也更加順暢。

二、 學(xué)會(huì)"積極闡述"就要把握這3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn): 幫助孩子建立記憶的順序

關(guān)鍵是圍繞記憶過程展開的“編碼”，孩子要形成良好的記憶，秘訣之一就是能夠建立一個(gè)有序的記憶序列。

對(duì)許多孩子來說，他們頭腦中的知識(shí)分配不當(dāng)，盡管他們可以依賴其中的一些知識(shí)，但記憶是以分散的方式儲(chǔ)存的，不能彼此連接。例如，一個(gè)孩子知道兩個(gè)英語單詞的中文意思，但不知道如何使用它們或如何組合它們。所以當(dāng)孩子的情感記憶時(shí)，首先要在腦海中想到兩個(gè)英語單詞的意思，然后再做組織，這大大降低了信息抽取的速度。

第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：引導(dǎo)孩子善用圖畫來記憶

根據(jù)記憶心理學(xué)，我們的大腦更喜歡圖像記憶。一堆生硬乏味的文字，遠(yuǎn)不如一幅生動(dòng)的畫面，讓我們更容易記住。聯(lián)想的畫面越奇怪，它就越容易在我們腦海中揮之不去，我們就越不會(huì)忘記它。

因此，當(dāng)父母教育孩子如何記憶時(shí)，他們應(yīng)該學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子用圖片來記憶。例如，要背誦一篇課文，早晨可以先讓孩子們?cè)诙温渲腥Τ鲎钪匾膱D片元素，然后再畫一幅畫。也可以使用明亮豐富的色彩，使整個(gè)畫面更加明亮，這樣孩子會(huì)有更深的印象。

當(dāng)孩子長(zhǎng)大了，父母可以嘗試讓孩子在腦海中想象一幅畫面，不需要畫畫?；孟胫械漠嬅婵梢愿挥邢胂罅?，這有助于加深孩子的記憶點(diǎn)。

第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：適當(dāng)?shù)难诱鼓軌蜢柟毯⒆哟竽X深處的記憶

當(dāng)我們想要回憶一件特定的事情時(shí)，通常不會(huì)是第一個(gè)反應(yīng)，第一個(gè)想到的就是圍繞這件事從細(xì)節(jié)中衍生出來。例如，當(dāng)一個(gè)孩子記起一個(gè)童話故事，首先浮現(xiàn)在腦海中的不是故事的全部，而是圖畫書中的繪畫風(fēng)格，以及他們讀圖畫書時(shí)的情感和感受。

這些延伸的細(xì)節(jié)是大腦深處記憶的延伸，它們對(duì)我們提高記憶力的能力有影響: 適當(dāng)?shù)难由炜梢约訌?qiáng)大腦深處的記憶。說到記憶一個(gè)單詞，讀30遍并不能保證這個(gè)單詞能記住。當(dāng)我們把這個(gè)詞變成一個(gè)故事，或者一首廣告歌，我們可以很快記住它。

父母在開發(fā)孩子的記憶力時(shí)，要注意做一定的延伸，既有邏輯性，又生動(dòng)有趣，這是最理想的記憶方式。

三、從"積極闡述"出發(fā)，習(xí)得這3個(gè)提高記憶力的小技巧

1、按照事物的特點(diǎn)分組記憶

這種記憶技術(shù)是基于分類方法。孩子們不能記住事情，因?yàn)樗麄冇涀〉氖虑闆]有任何邏輯關(guān)系。孩子們不記事是很正常的。

父母可以教會(huì)孩子根據(jù)他們想要發(fā)送的東西的不同特點(diǎn)來分類，這可以簡(jiǎn)化為簡(jiǎn)單，有意義的內(nèi)容，易于記憶。

例如，當(dāng)孩子想要記住不同的單詞時(shí)，父母指導(dǎo)他們的孩子分類的意思、發(fā)音、拼寫等特點(diǎn)。把發(fā)音相似的單詞組合在一起，或者把含義相似的單詞組合在一起，然后通過比較來加深你的記憶。

2、死記硬背特別枯燥？巧用諧音能夠幫你

同音記憶對(duì)于記憶一長(zhǎng)串的歷史和地理特別有用。死記硬背很無聊，也很難記住。如果你能把它變成主音段落，孩子就能放松下來，牢牢記住它。

例如，為了紀(jì)念戰(zhàn)國(guó)的七位英雄，父母可以教孩子們把趙、曹魏、齊、秦、齊、摩羯尼、楚，編成一首廣告歌: 趙薇叫齊秦演奏。

多讀幾分鐘就能記住，容易記住的東西就會(huì)輕易變成“肌肉記憶”，即使不復(fù)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間，也不容易忘記。

3、聯(lián)想記憶法：利用邏輯關(guān)系，串聯(lián)知識(shí)點(diǎn)

利用圖像或聲音等感官特征來記憶事物是一種非常膚淺的記憶形式。雖然它可以容納很多隨機(jī)的信息，但孩子們?cè)趹?yīng)用它的時(shí)候，往往不理解它，因?yàn)樗麄儾焕斫馄渲械倪壿嫛?/p>

這時(shí)，家長(zhǎng)可以教給孩子一種方法——聯(lián)想記憶，對(duì)各知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系，理解其中的意義和用途，從而提高孩子的學(xué)習(xí)能力。

如果一個(gè)孩子正在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，他可以從函數(shù)的章節(jié)轉(zhuǎn)到方程的使用，畫一張思維導(dǎo)圖，或者用不同的問題來連接點(diǎn)，這樣就更容易找到邏輯關(guān)系，反過來，促進(jìn)記憶。