1、并不是獨睡會讓孩子的安全感受到影響，而是這個過程如何處理，也許會影響到孩子的安全感。比如你是怎么跟他講獨睡這件事的，如果他拒絕了怎么回應他？在培養(yǎng)獨睡的過程中，我們有沒有幫助孩子克服害怕？有沒有睡前的陪伴？如果擔心房間漆黑或幽暗，那有沒有可能做出一些小的調整，讓房間變得溫馨一點。如果在獨睡這件事上，我們沒有幫助孩子去面對，沒有回應他的焦慮，沒有讓孩子知道可以用自己的步驟去做這件事情的話，他的安全感可能會受到影響，而不是獨睡這件事會對他造成傷害。

2、我們要尊重孩子自己的意愿，這種尊重會讓孩子有一種感受，就是他是值得被尊敬的，他有權控制自己的生活，有權決定自己要干什么、不干什么。當一個孩子感受到自己的生活不在自己的掌控范圍里面時，受到的傷害反而更大。

3、作為父母，我們要關注孩子，但是注意手不要伸得太長，別替孩子做過多的決定，在保證孩子安全的前提下，讓孩子自己做選擇和決定，更有利于一個孩子安全感的建立。

真正有可能對孩子的安全感造成威脅的，是另外一種情況，那就是把一個很小的事件無限放大，比如如果父母總是和孩子說一旦丟了，就會遭遇多么多么可怕的事，那么這種對可怕的事情的渲染，反而更會讓孩子感覺不安。

4、我們要慢慢讓孩子感受到：我可以控制自己的生活，可以選擇自己的生活方式，將來過一種我想過的生活，而不是在別人侵犯自己的界限的時候還無能為力。這對于一個人的安全感建立，確是一種威脅。

教育孩子識別自己的身體疆界，要從小培養(yǎng)，更需要父母在實際生活中有意識去做到。

5、隱私侵犯。表現為孩子小氣，我們總說要理解孩子，那就要站在孩子的角度看事情。孩子自我防御的行為是應該鼓勵和贊許的，當然，在處理事的方式方法上可以再做些引導。

我們可以引導但不要強迫，只給孩子搭建這樣一個情景平臺，讓孩子自己來決定。用這樣的方式，反而能把一些事變成一個教育孩子的機會，讓孩子學習從他人的視角看問題，更具同理心。

6、家長無心過失。處理，第一，我們也許不需要和孩子過多解釋來晚了的原因，在適度解釋后，媽媽應該抱著孩子說：“寶貝，是不是害怕了？媽媽沒來你擔心了是不是？當時想什么了，跟媽媽說說。”這樣的溝通，才是對孩子的緊張和擔心進行的正確呼應，讓孩子知道媽媽感受到了她的緊張，懂得她當時有多么不舒服。第二，如果事后孩子還是表現得有些擔憂，媽媽在這段時間要足夠穩(wěn)定，每天按點接孩子。

7、分離。所以，可以引導他體諒大人要回家休息，要做些自己的事等，讓孩子慢慢學著用別人的視角看事情，這也有助于讓孩子從完全自我中心的角色里漸漸擺脫出來，認知到自己不是這個世界的中心。

另外，每個孩子的一生中，都要面臨著很多次分離，我們可能要幫助孩子學會緩解這種分離帶來的焦慮，讓孩子習得情緒的不同、多元解決方案。學會處理情緒，會讓孩子從內心具有安全感，而不是什么事情都必須依靠別人的陪伴。比如可以讓孩子試試周末早上給爺爺奶奶打電話，晚上用視頻聊天等方式緩解分離時的失落情緒等。