緣起
明白很多道理，依然過不好這一生，這句話說的就是“演講”這門需要實戰(zhàn)的技能。多年埋頭苦干變成技術(shù)宅的我，公眾表達、文字寫作都在逐步退化（雖然以前也很差）。短板日益明顯，不僅錯失了很多良機，后輩的小哥哥小姐姐隨時迎面趕超的恐懼感，職場天花板的無力感，催促著我要學(xué)習(xí)演講。聽過線上線下的演講課，到了臨場需要上臺，依舊慫貨一枚。
由于黃詩聰小哥哥推薦，說這個演講課程不僅是職場演講、邏輯溝通能力的一劑良藥，它還有每周三的演講俱樂部可以實操演練，讓你不僅學(xué)到演講正確的方式方法，還有刻意練習(xí)的場所，讓你有試錯空間，大膽演練。公眾表達，不怕沒有突破和提升。
學(xué)習(xí)欲驅(qū)使，必須報名！?。?br>
課堂上
能量哥家瑞老師親和、謙虛，課程細致層層遞進，燒腦又扎心。金句頻出，痛點無數(shù)。還在琢磨上一個痛點時，下一個金句又朝我殺過來了。把我這個易走神的人，打得人仰馬翻。
這是一個高質(zhì)量高密度的干貨課堂。
知識收獲復(fù)盤（揉碎整合）：
收獲有三：
一、結(jié)構(gòu)套路法：
首先，鍛煉我們無所不用的自我介紹，工作生活上，我們太輕看自我介紹，要么太短太隨意，沒有把自己的亮點和價值展示出來，要么像王大媽的裹腳又長又臭，毫無重點。經(jīng)過學(xué)習(xí)，原來有MTVB套路可以讓我們套，實操性強，受益聽眾，幫助自己。
其次，就是工作溝通中為什么會有這么多扯皮問題，扯皮基本都屬雞同鴨講，學(xué)會聆聽，學(xué)會反問，層層抽絲剝繭，讓對方自己清晰思路、解決問，還能達到自己的目的。（組合套路過多，不一一闡述，僅用最淺白的語言，淺訴一遍。）
最后，在工作中不僅要學(xué)習(xí)解決已經(jīng)發(fā)生的問題，更要提前預(yù)見問題，制造問題，讓自己不慌亂，從容面對所有意外。（個人認為這一條已經(jīng)超出演講以外的職業(yè)技能，肯定是家瑞老師博覽群書和自身經(jīng)驗總結(jié)得來，實屬加餐，額外彩蛋。）
二、提升自信、放棄完美主義想像
專業(yè)術(shù)語叫“焦點效應(yīng)和透明度錯覺”過份關(guān)注自己的臺上感受，害怕出錯出丑，無法放下自己“偶像包袱”的完美主義情結(jié)。在臺上我還喜歡自己糾正自己的錯誤，使得演講問題進一步放大，不自信與自亂陣腳展露無疑。看到家瑞老師的好講師大賽視頻，才得知，假裝自信，無視眼下錯誤，將錯就錯的心態(tài)無敵重要。
三、時刻將目標心態(tài)放置腦中
高效人士的兩大特點：不浪費自己時間，不浪費對方時間。在職場內(nèi)，刻意練習(xí)邏輯溝通能達到高效的目的，要用高目標的心態(tài)用最短時間，把事情闡釋清楚。學(xué)習(xí)目標導(dǎo)向，用最少的語言，最清晰的結(jié)構(gòu)把話講明白是職場上最基本的能力。演講亦是如此。
能量收獲復(fù)盤：
收獲亦有三：
一、從家瑞老師身上感受到：
原來不理解為什么家瑞老師為什么叫“能量哥”，對于務(wù)實主義的人來說，“能量”一詞是多么的虛，看不見摸不著還不能吃。
聽了家瑞老師坦然敘述自己童年傷心的故事，就知道他多次講述，顯然已經(jīng)脫敏。雖然他輕描淡寫，部分聽眾也默默流淚，但我聽出了他身上強大的力量，有種絕地反擊的超然感，樂觀，不抱怨，就像逆風(fēng)飛翔的鳥，有種打不倒的強大精神。生活中有無數(shù)的坑，掉進去了就成是挫折，爬出來了就叫成長。我相信家瑞老師已擁有了異于常人抗挫折能力，他也已經(jīng)跨過了自己最大的坑，所有的困難都只是助自己前進的摩擦力而已。原來“能量”來自于此，瞬間被賦能，像是看了“英雄之旅”的電影和書籍，被當頭一棒了。
二、從學(xué)員們身上感受到：
面對成長經(jīng)歷這一議題，每個人都有過不去的坎，會梗梗于心，不能釋懷。雖然時間已經(jīng)給傷口上了一層疤，重新談到會像撕開傷口一樣的痛，但是周邊的溫暖學(xué)員會像上了一層藥一樣，讓自己慢慢恢復(fù)，正式自己的過去，讓自己脫敏。擁有辨證思維去思考過往的自己，當自己不再有“受害者“思維時，一切都都已釋然。接納了自己的缺點、傷痛和過往的自己和解，美好的未來生活也已經(jīng)向自己走來。
三、從默默付出的助推言姐們身上感受到：
利他就是最好的利已，雖然早已聽過這句話，但課上真切的從言姐們身上感受到了他們默默的準備著課件、拍照、錄像、跟學(xué)員分享經(jīng)驗、梳理演講稿……看到他們的付出，我決定也要做言姐為大家服務(wù)，因為聽說幫助別人才能感受到能量和自信在自己身上蔓延，這個時候才是自己最開心的時候。
總結(jié)：
雖然時隔一天，但我還是要努力回憶，收集筆記復(fù)盤。
因為不提煉總結(jié)，不應(yīng)用學(xué)習(xí)、不深入思考、不實踐反饋，就不會變成自己的能力。
演講是一個持續(xù)刻意練習(xí)的能力，我會堅持學(xué)習(xí)，多多復(fù)訓(xùn)，把每次收獲都加以輸出記錄。變成我的個人習(xí)慣。
