? ?運(yùn)動(dòng)，聽起來不是一個(gè)多么美好的名詞，有時(shí)它很累，有時(shí)他有很爽，但不管怎樣，在我們有一個(gè)美好生活的背后，我們總能看的它的影子。

? ?每當(dāng)我走在校園的操場(chǎng)上，望著一圈的跑道，經(jīng)常都是空蕩蕩的，偶爾可以看到很少的幾個(gè)人在哪兒跑跑停停。而在寢室內(nèi)，卻總能看到室友們?cè)趯Ｐ牡耐嬷鴑otebook，全神貫注。

? ?有人說清晨是最好的時(shí)光，晨練對(duì)于身心健康有著很大的作用。我便時(shí)常早起，到跑道里晨跑，我沒想到早晨有著很多的人在鍛煉著。但，我所能看到的人們基本都是我長(zhǎng)輩的長(zhǎng)輩了，年紀(jì)大了，他們很少是真正的跑著，就那樣一步步慢慢的走著，沒有揮汗如雨，有的只是不停的腳步。

? ?我不知道是否他們年輕時(shí)也會(huì)像我們一樣每天都有著很少的鍛煉，但看到他們的現(xiàn)在，我心中在疑問當(dāng)我們老的時(shí)候，我們是否也會(huì)想他們現(xiàn)在一樣，靜靜的一步步的走在跑道上。

? ?我不知道為什么會(huì)想到這個(gè)問題，就在前幾天，一個(gè)朋友打了電話給我，當(dāng)他聽到我把大部分時(shí)間花在手機(jī)上的時(shí)候，他便堅(jiān)定態(tài)度勸我，為了健康多鍛煉。

? ?我想，確實(shí)是這樣，不管怎樣都不應(yīng)當(dāng)拋棄健康，所以去鍛煉，現(xiàn)在，now！