元華日精進 ?第169天 ?(2016.04.23)

效能,內(nèi)耗

1.早英文朗讀 ?1.5小時!

2.《我在故宮修文物》 ?50min!

3.英語試卷 ?2小時!

4.跑步 ?5圈!

*高效能練就一門技能!

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