重新聽東吳相對論的時候聽到他們提到《秘密》這本書，講的是吸引力法則。覺得熟悉又陌生，于是又把這本書找出來看了下?？吹眠^程中不是在不斷吸收信息，而是在不斷問自己：我真的可以做到嗎？作者所講的那些，真的可以實(shí)現(xiàn)嗎？我真的能從心底去相信我可以擁有我想要的未來嗎？

吸引力法則我理解為兩個方面：一是達(dá)成人與人之間的連結(jié)，而是達(dá)成現(xiàn)在與未來的連結(jié)。

達(dá)成人與人的連結(jié)：比如我這一個多月來每天跑步讀書看電影，我在微博和朋友圈去記錄，去表達(dá)所思所想，而不是像之前那樣只保留在心理。然后意外的發(fā)現(xiàn)很多人在跟我做同樣的事情，看同樣的電影，產(chǎn)生同樣的思想。接著我們彼此就對彼此多了一層了解，也多了一層更深交流的機(jī)會。我發(fā)現(xiàn)我在吸引那些我會喜歡會愿意去交流的人。

達(dá)成現(xiàn)在與未來的連結(jié)。書中說道，生命中你所遇見的一切都是被你吸引過來的，被你的心召喚過來的。他不管你的感受和意愿，沒有要與不要的偏好，他只管回應(yīng)你的思想。當(dāng)你專注在某個事情上，其實(shí)就是在呼喚它來到你的生命。你的思想就是一種頻率，當(dāng)你思考時，你會散發(fā)這些頻率，然后吸引相同頻率的同類事物。所以你現(xiàn)在的思想，會變成你將來的現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你感覺不好的時候，你就是處于會引來不好事物的頻率上；當(dāng)你感覺美好時，你就是在強(qiáng)力吸引更多美好的事物。

到這里作者還是在講理論，但其實(shí)第二點(diǎn)我就已經(jīng)開始模糊和懷疑，因?yàn)槲铱赡苓^去一直有負(fù)面的例子，但沒有正向的例子去證明我想象的美好的事情真的發(fā)生了。所以我的懷疑從這里就開始了。

接下來作者開始闡述如何利用吸引力法則創(chuàng)造你想要的未來。

創(chuàng)造的過程以三個簡單步驟，幫助你創(chuàng)造出你想要的：要求、相信、接收。

要求指的是知道明確自己內(nèi)心想要的是什么，想要的未來是怎么樣的。

相信指的是你的所行、所言、所思，都有如你已經(jīng)接收到你所要求的事物。當(dāng)你發(fā)出已經(jīng)接收的頻率，吸引力法則就會驅(qū)動人、事件和情境，讓你來接收它。

接收是指去感覺你的渴望一旦實(shí)現(xiàn)時，你所會有的感受?，F(xiàn)在就感覺美好，會把你放到想要事物的頻率上。

比如：要減重，就不要把焦點(diǎn)放在“減重”上；反之，把焦點(diǎn)放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將召喚它的到來。宇宙顯現(xiàn)你所要的事物，是不花任何時間的。顯現(xiàn)100萬，與顯現(xiàn)一塊錢同樣容易。借著去想你所要的生活方式，來預(yù)先創(chuàng)造你的生活，你就能依自己的意識創(chuàng)造生命。

真正的問題就這樣出現(xiàn)在了我的腦海里，哪怕我每天鍛煉跑步，哪怕我每天讀書寫字，每天堅持學(xué)習(xí)語言，我真的可以實(shí)現(xiàn)當(dāng)初制定的一年后的愿望嗎？甚至從更長遠(yuǎn)的來說，我真的能過上我想要的生活嗎？我的內(nèi)心不是相信，而是始終懷疑的。

我不知道在一直被逼婚的狀態(tài)下如何真的去相信我一定可以找到一個可以一輩子相愛相守的人，而不是找個人將就。

我不知道我每天這樣鍛煉身體讀書寫字我是不是真的可以變得身材很好很有味道。

我害怕一年后我還會是現(xiàn)在的樣子，我害怕自身的弱點(diǎn)一直沒辦法克服，即使每天打卡已經(jīng)讓我有一定的優(yōu)越感和自信，但那真的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

總的來說，我內(nèi)心的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我對未來的希望。所以如果吸引力法則真的存在，那么我一直在吸引那些我不想要的東西。

不管如何，這類的書籍只交給你方法，真正地去明白，必須靠自己的試驗(yàn)。書后面接著也提到了很多具體的方法。所有的方法，在變成自己的體會之前，都是別人的。一點(diǎn)點(diǎn)地去做到相信，去實(shí)踐和檢驗(yàn)?zāi)切┓椒?，不管如何，都要去不斷改變。這篇文字，也只是記錄自己此刻的心情，希望一個月兩個月后，我會變得相信一點(diǎn)。