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早上，我在簡(jiǎn)書寫了一篇文章堅(jiān)持早起早睡，到底有多難？我決定試試！我懶惰一天發(fā)100紅包！，想建立一個(gè)早起早睡群來(lái)監(jiān)督自己，去改變自己，因?yàn)槲业膱?zhí)行力太差了，想法很多，但是落實(shí)的很少，三分鐘熱度。
文章寫完后，在一些群宣傳了一下，馬上就有人添加我想要加入，我驚呆了，原來(lái)也多這么多人想要早起早睡，去改變自己。
群里面有好多已經(jīng)是早起很久的人，甚至五點(diǎn)就起來(lái)學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，我都驚呆了好嗎，這些牛人，都是這樣的，你們看圖把。
我一邊暗暗開心，但是又感覺有點(diǎn)蛋疼，因?yàn)檫@么多厲害的人，這么多人加入了，我不能食言啊，懶惰一天，發(fā)一百紅包呢，一個(gè)月就1000快，都不敢加鹵雞蛋的生活，要是連著幾天沒起來(lái)那我要破產(chǎn)了，哈哈。
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既然群已經(jīng)搭建起來(lái)了，口號(hào)也喊了，就需要去完善細(xì)節(jié)了，比如到底早起定到幾點(diǎn)，晚睡定到幾點(diǎn)。
早起，這個(gè)我覺得時(shí)間其實(shí)太因人而異了，因?yàn)橛行┠昙o(jì)大點(diǎn)的，睡覺時(shí)間少，一般很早，五點(diǎn)多就自然起來(lái)了，比如我爺爺奶奶，每年過年回老家，雞還沒叫呢，爺爺就打開大門干活，奶奶就去買菜了。
而有的上學(xué)的，沒課的話，假期的話，最起碼都是八九點(diǎn)才起來(lái)，至少我身邊的同學(xué)是這樣·····
再就是有的上班的，可能早上7點(diǎn)起來(lái)，開車，或者趕地鐵呀，公交啥的。
所以早起這個(gè)時(shí)間很難把控。
更還有季節(jié)因素，天氣因素了，比如夏天就起來(lái)的早一點(diǎn)，冬天就起來(lái)晚點(diǎn)，下雨就想多睡會(huì)，太陽(yáng)大就想早點(diǎn)起來(lái)。
所以早起的時(shí)間很難規(guī)范，還需要多問問很多人的建議，和查查資料，做出對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)不會(huì)畏懼，但也不會(huì)覺得輕松的要求。
因?yàn)槲窇肿屇阃耆珱]想法去做，而太輕松也做的沒意義
改變，必須要讓你感受到一絲的難受，但你可以忍受的程度。
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早起也得做點(diǎn)有意義的事情，比如運(yùn)動(dòng)啊，讀書啊，寫作啊，遛狗啊哈哈。
所以很快就有一位朋友問了
所以必須為早起早睡這個(gè)行為制定一個(gè)目的，不然早起早睡不是白忙活了嗎。
那到底定什么行為呢？
這個(gè)也我也在考慮，但目前來(lái)說(shuō)，大概方向我可能會(huì)在讀書和寫作，比如選擇讀書，寫讀書感悟，心得。
但是我更注重的是精讀書，多總結(jié)，
因?yàn)槲抑烙械挠行┏孔x會(huì)，都是一天一本，反正對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我覺得書這個(gè)東西是知識(shí)，不是說(shuō)你讀了，歸納了，寫個(gè)讀書筆記就讀懂了，更多的是要對(duì)自己產(chǎn)生啟發(fā)，對(duì)自己生活產(chǎn)生不一樣的變化，在實(shí)際中用到書中的這些的東西，直到完全內(nèi)化，掌握書中的道理，成為智慧，而不是單單的知識(shí)。
4、
不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，這個(gè)早起早睡群才十幾個(gè)人。
是的，人很少，我也想讓群里面的人幫我推廣，幫我發(fā)朋友圈，拉我進(jìn)他們的群我再去宣傳。
下面這個(gè)圖就是當(dāng)時(shí)我為了多拉人所說(shuō)的話。
這句話給群里面所有人都私發(fā)了，很多人都幫我宣傳了，有位姐還幫我想了個(gè)辦法，說(shuō)發(fā)群二維碼，讓群友幫我宣傳。
我差點(diǎn)照做了。但是我沒有。
因?yàn)槲彝蝗环磻?yīng)過來(lái)，我建立這個(gè)群的目的，是想讓更多希望改變自己，希望早起早睡的人進(jìn)來(lái)。
而這樣宣傳很有可能去拉一些并沒有這個(gè)想法的人進(jìn)來(lái)。
這樣做雖然很有可能讓這個(gè)群迅速擴(kuò)大起來(lái)，人數(shù)多，表面上很熱鬧，但是失去了最初的意義。
所以我立馬打消了這個(gè)念頭，發(fā)了下面這段話在群里面，并迅速獲得群友的支持。
是的，這句話說(shuō)的很好，寧缺毋濫。
所以更希望進(jìn)來(lái)的人都是通過看到堅(jiān)持早起早睡，到底有多難？我決定試試！我懶惰一天發(fā)100紅包！這篇文章而進(jìn)來(lái)的，這樣進(jìn)來(lái)的人最純粹，也更精準(zhǔn)。
5、
我跟室友說(shuō)，我建立了一個(gè)早起早睡群，拉了好多人進(jìn)來(lái)，他立馬說(shuō)：那你不是要天天紅包了。
是啊，按照此時(shí)的我，很少早起，我可能幾天就把我的生活費(fèi)發(fā)完了。
但是我要是每天早起早睡呢？
我不僅不用發(fā)紅包，而且會(huì)有更多時(shí)間去做更多事情，學(xué)習(xí)啊，讀書啊，寫作啊，更充足的時(shí)間去花在提升自己上。
兩全齊美。何樂而不為呢？
但是我知道要做出這么一個(gè)改變，對(duì)我們說(shuō)，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該都不是一件簡(jiǎn)單的事情，甚至?xí)芡纯?，很難受，誰(shuí)不想在被窩里面多呆會(huì)，多溫暖啊。
但我相信， 以后的我一定會(huì)感激現(xiàn)在的我做的這個(gè)決定。
更期待有更多的人能加入進(jìn)來(lái)。
方式：我的個(gè)人簡(jiǎn)介里面有。
