2020-11-18晨間日記

今天是什么日子 白班

起床：7:10

就寢：23:30

天氣：晴朗

心情：不好不壞

紀念日：堅持就是勝利


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：1000天戒色戒煙戒酒

本月重要成果：成功戒色戒煙戒酒


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)


堅持戒色戒煙戒酒

財務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書


工廠女孩

健康與飲食

今日步數(shù)：

今日鍛煉：30個俯臥撐

今日飲食：面食


好習(xí)慣打卡

堅持寫日記

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