伴隨著KTV中傳出的歌聲，2019年的第一個(gè)月便結(jié)束了，也就代表著我的春節(jié)假期開始了。

回顧過去的一個(gè)月，自從立了2019年的flag后，便越發(fā)的充實(shí)和忙碌了，可能是因?yàn)榱?xí)慣使然，似乎總有盞燈光在前面一閃一閃地，便沒有時(shí)間迷茫，焦慮，不管是工作、學(xué)習(xí)、或者休閑娛樂都能更好地享受當(dāng)下的時(shí)光，幸福指數(shù)更高了，嘿嘿。

蘇格拉底說：“沒有反思的人生不值得過。”在每個(gè)時(shí)間結(jié)點(diǎn)對過往做一個(gè)總結(jié)，沒有后悔也沒有遺憾，只是通過回顧過往會更加清晰地知道如何過好接下來的每一天，不然每當(dāng)過年的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初吹過的牛，自己年初的愿望還沒有實(shí)現(xiàn)。

話不多說，進(jìn)入今天的月度檢視。

整體回顧

??好習(xí)慣保持的還不錯(cuò)，能夠保證每天早睡早起，簡書日更，每日鍛煉，英語學(xué)習(xí)，青蛙高能要事，時(shí)間管理，金句積累，飲食花銷記錄，效率手冊（晨間日記）、泡腳、護(hù)膚、周總結(jié)、早起打卡接龍，三階作業(yè)，PPT作業(yè)等等。

??工作上基本可以做到保證效率完成任務(wù)，并且有最新的進(jìn)展，新課程上線，評價(jià)還不錯(cuò)，繼續(xù)加油~

??技能提升--PPT：本月主要的是PPT制作技能的學(xué)習(xí)，已學(xué)習(xí)13項(xiàng)PPT小技巧，并制作海報(bào)2副，PPT演講秀的整套PPT的制作，并且在未知姥姥過生日的時(shí)候制作了小視頻，小白初嘗試，成就感滿滿。整體上的PPT水平要比之前好很多。

??技能提升--演講：本月第一個(gè)周四參加了頭馬Toastmasters位于五道口的AACTP中文培訓(xùn)師俱樂部，并且之后參與了四次該俱樂部的活動(dòng)和一次啟航AACTP的活動(dòng)，分別得到了兩個(gè)最佳演講，并且擔(dān)任了PR助理，本月的最后一天當(dāng)了哼哈官。并且在PPT線下演講秀中獲得了第二名，進(jìn)行了18分鐘的演講。

??技能提升--剪輯：get視頻剪輯技能，并將音頻剪輯使用方法鞏固。

??閱讀：本月讀了七本書：《故事課1》、《故事課2》、《金字塔原理》、《假如給我三天光明》、《內(nèi)向性格的競爭力》、《我選擇有尊嚴(yán)地死去》、《無路可逃》

??生活和休閑：曉島看書聽音樂；看電影《告白》、《一級恐懼》、《燃點(diǎn)》、《密室逃脫》、《火星救援》；和老公一起做飯、給老公過生日，做生日蛋糕；自己做蛋撻；做手工；看綜藝《明星大偵探》、《歌手》、《歡樂喜劇人》，一集《我的天才女友》；收拾屋子，大掃除；買禮物；公司聚餐；和老公玩游戲；每周聯(lián)系家人和朋友。

??敲定兩件重要的事情：婚紗照拍攝時(shí)間、確定新住址。

??英語學(xué)習(xí)：薄荷閱讀已經(jīng)結(jié)束，獲得了紙質(zhì)書的資格，待領(lǐng)??；流利說閱讀已經(jīng)結(jié)束，100天的內(nèi)容堅(jiān)持打卡95天獲得全額返現(xiàn)。

??新期望：新的一個(gè)月希望可以將瘦身這件事繼續(xù)持續(xù)下午，雖然馬上過年了，目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來難度很大，但是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食的習(xí)慣不能丟，并且過年期間依然能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。另外，英語學(xué)習(xí)雖然堅(jiān)持了下來，但是學(xué)習(xí)效果一般，畢竟是在上班地鐵的路上來聽，所以不夠?qū)Ｗ?。新的一個(gè)月繼續(xù)報(bào)名了流利說外刊閱讀和極光單詞，希望能有更多實(shí)際性的效果。其次就是希望不要因?yàn)檫^年打亂了自己的節(jié)奏，該做的事情還是要做，該完成的事情也還是要完成的。

最后附上2019年的flag，做一個(gè)簡單的匯總：

一、家庭篇

18年領(lǐng)了結(jié)婚證， 19年5月份辦婚禮，大概3月份拍婚紗照，美美的婚紗照和浪漫的婚禮想必是每一個(gè)女孩子的心愿吧，我即將實(shí)現(xiàn)這兩個(gè)愿望。（準(zhǔn)備階段）

婚紗照在18年的最后一天敲定，接下來便是準(zhǔn)備和后續(xù)的流程?；槎Y主要是辛苦婆婆來操辦，所以前期準(zhǔn)備只需要部分參與。（婚禮相關(guān)事項(xiàng)春節(jié)期間溝通）

兩個(gè)人的生活希望可以有更多的難忘的回憶，依舊可以有很多有儀式感的生活方式，每周要一起做一件有趣的事情，即便再忙也要深度溝通，一起聊天。最好有一次我們兩個(gè)人的蜜月旅行。（此項(xiàng)本月??，哈哈哈）

希望家人都可以健健康康，快快樂樂，平平安安，爭取更多的共處時(shí)間。（本月尚可）

圖片發(fā)自簡書App

2.事業(yè)篇

今年一定要在事業(yè)上有所突破，繼續(xù)精進(jìn)個(gè)人的優(yōu)勢，確定長遠(yuǎn)的未來職業(yè)發(fā)展路徑。（目前工作上還可以，期待更多的突破）

不管是主業(yè)還是其他嘗試，均可獲得成長和晉升的機(jī)會。（嘗試期）

并且可以獲得可觀的經(jīng)濟(jì)收入，新的一年要學(xué)會理財(cái)，將錢花在刀刃上。（花銷記錄，接下來要了解理財(cái)知識，并提高經(jīng)濟(jì)收入。）

圖片發(fā)自簡書App

3.個(gè)人提升篇

?技能提升

PPT 技能，成為擅長PPT 的達(dá)人。（在成為達(dá)人的路上，技能有進(jìn)步。）

寫作技能，堅(jiān)持寫文章并力爭高質(zhì)量輸出，經(jīng)營個(gè)人賬號。（簡書日更共78天）

演講技能，繼續(xù)鍛煉并打磨個(gè)人演講及當(dāng)眾講話能力，積累各類場合公開表達(dá)經(jīng)歷。（5次演講俱樂部活動(dòng)一次演講比賽）

考取駕駛證，光明正大的“開車”（本月無，年后計(jì)劃）

?健康

完成90天計(jì)劃目標(biāo)，并保持體重的穩(wěn)定。（還差很多(? _ ?)嗚嗚嗚，不過有削微地減輕，柔韌度和體能有進(jìn)步，新的一個(gè)月此為一項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，不過喜歡上運(yùn)動(dòng)還是收獲很大的。）

養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，將瑜伽和跑步變成習(xí)慣，并參加馬拉松，堅(jiān)持到最后。（每日堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)未中斷，瑜伽和跑步每周均有進(jìn)行。）

不吃垃圾食品，合理膳食，護(hù)膚等需加強(qiáng)。（還可以，本月次數(shù)控制在3次以下）

?學(xué)習(xí)

每周一本書，一年閱讀50本書，并分享讀書心得。（共讀了七本書，讀書筆記還需要加強(qiáng)）

學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，閱讀相關(guān)著作及學(xué)習(xí)相關(guān)課程，考取證書。（本月無）

聽得到的部分專欄，汲取有價(jià)值的部分，并付諸行動(dòng)。（本月僅聽了兩次）

?效能

時(shí)間管理的方法不斷的踐行（達(dá)成--90分）

課程踐行任務(wù)高質(zhì)量完成（達(dá)成--95分）

幫助更多的人解開迷惑，有所收獲和成長。（基本達(dá)成--80分）

?休閑

畫畫（無）

看電影（5部電影）

優(yōu)質(zhì)綜藝（明星大偵探、歌手）

做飯，烘焙（做蛋糕、做蛋撻、做飯）

旅行（本月無）

…

?社交

重視弱鏈接，多分享，多幫助他人，會有驚喜的。（基本達(dá)成）

擴(kuò)大社交范圍，多參加活動(dòng)，認(rèn)識更多積極進(jìn)取和熱愛學(xué)習(xí)的伙伴。（基本達(dá)成）

不忘和老友保持聯(lián)絡(luò)。（基本達(dá)成）

圖片發(fā)自簡書App

好習(xí)慣保持：

早睡早起（6點(diǎn)半前起床，12點(diǎn)前睡覺）28/31

每日手賬/效率手冊 31/31

每天三只青蛙，番茄鐘，高能要事31/31

每天泡腳 ?19/31

每日金句積累 31/31

記錄時(shí)間、花銷、飲食、大姨媽…31/31

每日晨間日記 ? 31/31

周總結(jié)、月總結(jié)、年總結(jié)(4次周總結(jié)+1次月總結(jié)）

希望明年的元旦再翻出這篇文章，完成了百分之八十以上，加油嘍。

2019，一起創(chuàng)造奇跡??

最后提前祝大家，新年快樂~