三七粉，《本草綱目拾遺》記載：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

中醫(yī)上，三七粉性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉的功效很多，對身體有一定好處，但是想要用得好、用得對，就要了解它的正確用法。

1、生吃三七粉，主要起到活血化瘀的功效，可以輔助治療和預(yù)防高血脂。

2、熟吃三七粉對于食欲不振、貧血、傷后補(bǔ)血等有一定作用。

3、對于出血性疾病比如尿血便血嘔血鼻衄，也可以用三七來止血。

4、三七粉的主要功效成分是三七總皂甙，可以有抗氧化以及有提高免疫力等作用。

現(xiàn)在市面上出現(xiàn)的三七粉，品質(zhì)良莠不齊，大家在選擇購買時(shí)一定要注意。

注意事項(xiàng)：

三七粉屬于重要，是藥三分毒，雖然少劑量攝入沒有明顯危害，但是長期大量攝入同樣會影響身體健康。每天最多不超過10g，而且分次服用，一旦發(fā)現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。

如果患有高血脂、高血壓等疾病，建議正常根據(jù)醫(yī)囑用藥，不能依靠三七粉來代替藥物治療。

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