飯后走一走

出差，6點(diǎn)多吃過飯。無所事事，又擔(dān)心長胖。所以和同事一起沿著縣城主干道一直走到路盡頭，青山綠水，美不勝收。出差真好也不用煩神回家洗衣打掃，可以盡情在外游蕩。往回走的時(shí)候路過蘇果，走走看看買點(diǎn)小零食，可惜超市配套的商店太少了。出來天已經(jīng)全黑了，沒想到返程的路居然很遠(yuǎn)，走了半小時(shí)，走過好幾個(gè)路口才走到賓館。

運(yùn)動(dòng)真開心，可以釋放多巴胺。以后下班我都走路回家，如果路過大潤發(fā)也可以去逛逛。堅(jiān)持每天飯后百步走。


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