豐盛日記第160天? 星期三? 晴? 世界微笑日

? ? ? 昨天打球有點累，早晨起來有點不精神，我調(diào)動一下的精神，做了一會兒呼吸放松法，好多了，上班忙開了一上午的會，之后去看一個心理同道，他因?qū)W習(xí)壓力加大，加之工作沒有處理那么的好，突發(fā)疾病，主要是因為焦慮上火引起的，覺察情緒，調(diào)整好情緒，非常重要，還有好的心態(tài)，別因努力而失去健康，生命的意義就在于有價值，而價值在多方面可以體現(xiàn)。

? ? ? 下午去拜訪一位企業(yè)老總，收獲非常大，主要是在于全局觀和取勢的能力的培養(yǎng)，下一步需要提高。

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