冬去春來，季節(jié)的更替總是那么的悄無聲息，又到了柳絮、梧桐紛飛的季節(jié)，春天是活力四射的季節(jié)，冰雪在春風里悄然消融，溪水在春光里靜靜流淌，如此美麗的景色不禁使人心曠神怡。但春季在一群人的眼中卻顯得不一樣，春季是個過敏高發(fā)季節(jié)，柳絮、花粉對于過敏體質人群來說無異于毒藥，過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、濕疹等過敏癥狀不斷在消磨著他們的意志力，為什么過敏如此盛行呢？今天就為大家揭秘，過敏如此盛行的原因。

為什么人會變得容易過敏？

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容易過敏人群體內(nèi)的IgE水平相對較高。

IgE是住在我們的消化道和呼吸道黏膜里的，如果一個人是過敏體質，那他體內(nèi)的血清總IgE就會比正常人高數(shù)倍甚至數(shù)十倍，那正常人血清中的IgE又是多少呢？答案是微乎其微。

我們先來學習這兩個新名詞，TH1，TH2。這兄弟倆都是人體輔助性T細胞，這兩類細胞一般來說有一定的比例，兩者協(xié)調(diào)起來各司其職，人體的免疫就會保持平衡。但這兄弟倆不總是均衡的，有些人身體里的TH2偏多，這個TH2能分泌一種叫做白細胞介素-4的物質，而這種物質有一個特長，那就是合成IgE。

IgE讓我們的免疫系統(tǒng)變得十分敏感，通常會將通過空氣或腸道途徑侵入我們皮膚和身體的一些有機大分子視為嚴重威脅而加以排斥，但IgE抗體有時會做出誤判，將一些無害的化學分子視為威脅而發(fā)動攻擊。

過敏體質人群越來越多！

國內(nèi)外的流行病學資料表明，有三分之一以上的人在一生中曾罹患過過敏性疾病。過敏引發(fā)的疾病高達幾十種，主要分為三大類：皮膚類、過敏性鼻炎和哮喘。過敏性疾病在歐美的發(fā)病率高達50%-60%，我國的發(fā)病率每年正以20%-30%的速度遞增。

據(jù)《人民日報海外版》及新華網(wǎng)報道，我國約有2億人患有過敏性疾病，其中1億多人患有過敏性鼻炎。嚴重的過敏性鼻炎約70%會影響睡眠，94%會影響到生活和工作，其對生活質量的影響甚至超過了高血壓、糖尿病等重大疾病，且過敏性鼻炎有可能合并中耳炎、鼻竇炎、鼻息肉、哮喘等多種疾病，對健康的危害更大。

與成人相比，處于成長發(fā)育期的兒童更容易發(fā)生過敏，過敏性疾病是全球18歲以下兒童的第三大疾病。并且過敏體質具有遺傳性，父母中有一方是過敏體質，孩子也會有30%到50%的可能性為過敏體質，如果父母雙方都是過敏性體質，那么孩子就有70%的可能性是。

如何改善、調(diào)養(yǎng)過敏體質？

其實過敏體質不可怕，只要做好以下幾點就可以有效改善。

一、盡量避免過敏原的接觸——避免過敏原的接觸是最有效最直截了當?shù)霓k法，包括飲食方面（甲殼類動物，蛋類及其產(chǎn)品，牛奶及奶制品，花生及其產(chǎn)品等等）環(huán)境方面（塵螨，花粉，寵物皮屑，霉菌，香煙煙霧等等），還有化妝品等。

二、保持良好的衛(wèi)生習慣——淋浴可以幫助清除身邊的過敏原，以及自己的衣物定期清洗保持干燥，貼身衣物正面晾曬，可以使用除螨儀除塵，室內(nèi)環(huán)境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換床單被罩，枕套等。

三、增加運動量——適當?shù)倪M行鍛煉，增強體質，提高免疫力，天氣好的情況下多進行戶外活動，曬曬太陽跑跑步。

四、補充抗敏益生菌——適當?shù)难a充抗過敏益生菌例如敏仕通抗敏益生菌，能夠通過調(diào)節(jié)Th1與Th2細胞的平衡來幫助降低免疫抗體IgE的濃度，幫助改善、扭轉過敏體質