談心理學(xué)就繞不開原生家庭，會說到與父母和解

我理解的與父母和解是這樣一種狀態(tài)——你跟父母關(guān)系的本質(zhì)不再是父子、父女、母子、母女關(guān)系，而是兩個成年人的關(guān)系

這里有一個關(guān)鍵點是：你不再跟父母要愛了——要認(rèn)可、要理解、要支持…總而言之就是不再跟父母要你想要但是他們給不了的那種愛了

之所以能不要，是因為自己已經(jīng)被滿足了

之所以能夠被滿足，是因為對父母絕望了轉(zhuǎn)而去找能給的人要繼而發(fā)展出自己給自己的能力

之所以能絕望，是因為充分的體驗了自己的傷心、難過

所以，與父母和解，需要走的第一步是允許自己的憤怒、難過、傷心等情緒流動，后面的每一步都是水到渠成的事情

當(dāng)水到了渠成了，你會感受到你和父母的關(guān)系就是兩個成年人的關(guān)系，一個年輕點一個老一點，再就是這個老一點的成年人也挺不容易，他活的很痛苦很掙扎，但他還是拼盡全力的對你好了——理解是這樣生發(fā)出來的

我見過很多人他們一邊放不下對父母要愛的需求，一邊又說父母不容易也理解他們，這樣的理解不是真的理解，是在壓抑自己的需求

理解這個詞說起來容易，做到很難，你需要被充分滿足了你才能在曾經(jīng)受過傷的地方理解別人。

不一樣的感恩節(jié)。