大白美容心得---第二篇《面部按摩》

大白窩窩SPA美容

“去年今日此門中,人面桃花相映紅",古人形容女子面部含蓄之美,一直流傳至今。而這種狀態(tài)乃是一種心境油然而生反應在皮膚也就是面部上。 而至今還有人在延續(xù)著古代的一種通過絞臉的方式達到面部清透,白皙,細膩的方法?,F(xiàn)代更多注重于透由雙手按摩以及工具輔助達到美容之功效。

大家知道,面部富于彈性,含有較多的皮脂腺、汗腺和毛囊,分布著血管、淋巴及神經(jīng),而皮膚根據(jù)個體差異,又大致分為以下六種:

一、中性皮膚

二、干性皮膚(缺水性皮膚、缺油性皮膚)

三、敏感性皮膚

四、油性皮膚

五、混合型皮膚

六、問題性皮膚

大白窩窩的花與她一同成長
大白從業(yè)二十年,這六種寶貝皮膚比比皆是,肉眼觀察即可知曉其狀態(tài)。而映射出來許多種皮膚的分類,比如敏感性皮膚,分為家族遺傳以及藥物刺激甚至還有情緒導致,而敏感性皮膚與過敏性皮膚有所不同,敏感皮膚對于外界風沙侵襲,以及更換化妝品,吃刺激性食物,比如河鮮海鮮,比如酒類,比如辣椒,統(tǒng)稱為辛辣等以及情緒激動都會面部發(fā)紅,甚至導致紅血絲外露。也就是我們醫(yī)學上所言的脈管皮膚。但過敏性皮膚的成因很大一部分是因為身體原因,有許多人找不出自己為什么總會過敏的原因,我接觸的人客中,有人喝豆?jié){過敏,而吃豆腐就不會過敏,有人吃豬肉過敏,吃牛肉就不會過敏,粉塵以及酒精還有毛發(fā)甚至還有人對我們最喜歡吃得桃子過敏。
這個寒冷而干燥的冬季用幾滴下玫瑰精油護膚還得不錯滴

因此,大白診斷過很多各種各樣的皮膚狀態(tài)的人客面部,針對不同肌膚按摩手法相應會改變,但是萬變不離其中,面部的近50個穴位逐一要記在心里,掌控每一種穴位的位置以及作用,通常,面部按摩的真諦是,通過按摩達到肌膚細膩,美白,提升下垂皮膚,肌膚濕潤,排毒等等功效,那我們要客觀看待面部按摩,如果把它當做專業(yè)醫(yī)生的話,就大錯特錯,因為面部按摩只是一種保健,通過按摩促進血液循環(huán),從而分解肌膚毒素,給予肌膚水分以及養(yǎng)分,比如夏季,大白建議,無論是家居還是美容窩窩,冰療是必不可少的護理方式,夏天我們的面部絡氨酸酶的活性很強,刺激肌膚,導致產(chǎn)生隱性斑或者曬斑,為了降低絡的活性,我們用冰水來給肌膚降溫,鎮(zhèn)靜,緩解面部細胞的緊張感,當然,還是那句話,因人而異。


面部圖解穴位名稱

按摩手法??簡易但不簡單

「因人而異因時間而異因皮膚狀態(tài)而異」

一、雙手交替拉抹下巴,分別至左右翳風穴(此穴位刺激嗓子部位敏感,部分客人會起到咳嗽)用中指點按三次,此動作亦做三次。

二、雙手輕柔滑過面頰至太陽穴用中指點按三次,加做安撫太陽穴的動作(用中指食指拉抹太陽穴)后,用中指以及無名指揉按額頭并打圈,圈一定要圓,從右至左,從左至右,繼續(xù)點按太陽穴三次?!端械拇蛉幼骶鶠橄騼却蛉?,以下打圈動作以如此》。

三、中指交替Z字形狀按摩額頭,從右至左,從左至右,繼續(xù)點按太陽穴三次。

四、用左手食指與中指分開從額頭右邊撐開抬頭紋,右手中指與無名指在撐開部位打圓圈,反之動作如此,從左至右,從右至左按摩三次。

五、用大魚際與小魚際向上交替拉抹額頭(注意輕柔放松,手指跳舞般,人客才會舒服)三次,用大拇指分別點按神庭穴,眉沖穴,頭維穴,頜厭穴,懸厘穴、懸顱穴三次,用大拇指安撫發(fā)際線至耳部的耳門,聽會,聽宮穴(此發(fā)際線按摩對應頭痛人客來說很有效地)三次后點按太陽穴。

六、用中指無名指拍打印堂穴數(shù)次,打通脈絡,放松神經(jīng),注意用陰力拍打,否則人客會緊張,用左手中指與無名指成V字形撐開川字紋,用右手中指與無名指打圈按摩川字紋三次,用大拇指點按印堂后,分別用中指以及無名指點按眉毛部位的攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴以及眼睛部位的瞳子髎穴、睛明穴、承泣穴、球后穴三次后回到太陽穴(注意,力度輕柔,謹防按摩膏進入眼睛)。

七、眼部大循環(huán)-----將左手與右手交叉在左眼與右眼周圍打橫“8”字,然后,分別災左眼和右眼部打圓圈,注意,操作時,注意不要碰到客人的眼睛,雙手分開滑至太陽穴,點按三次。重復第六動作里面的穴位按摩三次,最后到太陽穴。

八、采用“剪刀手”,即單手食指與中指分開呈剪刀狀在做眼部周圍大圓圈(食指在上眼瞼,中指在下眼瞼),另一只手拉抹至太陽穴,交替進行,反之,另一面亦如此。注意,拉抹時輕柔動作,避免力度大而傷到皮膚。

九、用食指與中指向內在下眼瞼由外眼角打小圈至內眼角,另一面相同動作。點按睛明穴,攢竹穴,魚腰穴,絲竹空,瞳子髎。球后。承泣穴三次。最后點按太陽穴三次。

十、食指中指按摩鼻部打圈,點按迎香穴,鼻通穴后滑至太陽穴點按三次,做面部大循環(huán)三次(單中指沿鼻翼外側滑至下巴提升至眉毛再滑下鼻翼外側,二個中指交替進行)。點按太陽穴三次。

十一、雙手彈面,先同時彈面,然后雙手在一側交替彈面。做完后做另一面的相同動作。此動作做5遍。后點按太陽穴三次。

十二、雙手拉抹、提拉臉頰,分別在一側用大小魚際緊貼面頰,由下巴向上拉抹至太陽穴后點按迎香穴,巨髎穴,顴髎穴,頰車穴、上關、下 關至耳部聽宮穴。

十三、雙手拉抹,提拉臉頰,五指張開,同時進行左右臉頰快速提拉(提升下垂的皮膚),五次,重復第十一動作。

十四、雙手左手以及右手中指無名指從下巴處開始一同向上打圈,分別是承漿穴至頰車穴。地倉穴至下關穴。迎香穴至上關穴。每到一處穴位按摩一次,后滑至太陽穴點按三次。

十五、雙手左手以及右手中指無名指從下巴處開始向上走Z字型按摩, 與第十四相反不是同時做,而是先做單側,半側臉均采取Z字型按摩,不要敷衍,一定要全方位。點按太陽穴三次。

十六、按摩法令紋,雙手中指無名指并攏沿著嘴角做提拉動作,呈<型 以及 >型,用大拇指在嘴角周圍上下打<>,后點按人中,承漿穴。

十七、雙手重疊按壓額頭,單手在一側面頰四指打圈圓(二次大圈),雙手繼續(xù)重疊按壓額頭,在另外一側面頰重復此打圈動作,雙手按壓額頭后分開點按太陽穴三次。

十八、安撫整個面部,用大拇指順發(fā)際線拉至耳部聽宮聽會耳門穴,從攢竹穴安撫眉毛至太陽穴,從下眼瞼安撫至瞳子髎穴,從迎香穴安撫至下關穴,全手拉抹下巴至翳風穴后按摩耳部三處穴位,用食指與中指分別上下搓耳部前后,點按太陽穴。三次。

結束整個面部按摩動作。

大白補充一下,隨著年齡的增長,以及地心引力,很多人保養(yǎng)不善皮膚呈現(xiàn)下垂松弛狀態(tài),大白建議可以每天做瑜伽倒立,比如肩倒立,頭倒立,手倒立,三點倒立等等,加速血液循環(huán),讓皮膚變得緊致防止肌膚下垂。

大白瑜伽倒立

在以上動作結束后,大白建議舒緩一下面部:
1、用拇指與食指揪捏皮膚,讓皮膚完全放松。
2、十指指腹彈面,如同彈鋼琴,讓肌膚充分將按摩膏吸收。
3、用雙手拍打面部,活躍面部肌膚,促進血液循環(huán)。

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