努力，不是為了要感動(dòng)誰，
也不是要做給哪個(gè)人看，
而是要讓自己隨時(shí)有能力跳出自己疲憊的圈子，并擁有選擇的權(quán)利，用自己喜歡的方式過一生 。
第一，健康，每天養(yǎng)成早起的習(xí)慣
、堅(jiān)持寫晨間日記
，參加開小組會(huì)，線下1.0錦囊會(huì)和線上3.0聯(lián)合班會(huì)、前周跑臺(tái)馬后，調(diào)整自己的身體及狀態(tài)，每天繼續(xù)聽音頻及泡腳，開始學(xué)會(huì)日歷排程！
第二，幸福指數(shù)在不斷提升中，我們共同相處的時(shí)間比以往多了一些，比如共同送小孩子上幼兒園，周末陪伴家人，夫妻之間的關(guān)系，家庭的氛圍又是乎近了許多！
第三、效能，高效完成本周內(nèi)任務(wù)！也許剛好從日本研修回來，帶著愉悅的心情對(duì)待每一件事，而且很有能量及快速有效地處理或者解決問題！以及思考公司的下一步發(fā)展方向一如何整理庫房及降低運(yùn)作成本！
第四，社交活動(dòng)，參加阿里巴巴新貿(mào)易發(fā)展趨勢(shì)分享會(huì)
11.8參加日本研修技巧改善分享會(huì)
，11.10參加教練技術(shù)聚會(huì)交流
，11.11臺(tái)州馬拉松挑戰(zhàn)成功，
11.20參加臺(tái)州市企業(yè)協(xié)會(huì)服務(wù)活動(dòng)，
11.24由我主持線上時(shí)間管理3.0的線下分享會(huì)
第五，財(cái)富，記錄每天財(cái)務(wù)支出情況，逐漸認(rèn)識(shí)到現(xiàn)金流重要性。
第六，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。我又開始刻意去嘗試使用番茄鐘。之前我是有意識(shí)到我的專注力不太好的，我常常手里正在做做一件事時(shí)，腦袋里想起來另外一件事或者別人突然找我做另一件事，我就趕緊扔下手中的事情去做去做了另一件事。在做另一件事的時(shí)候，腦子里卻又想著剛才那件事，所以這樣的我，很容易產(chǎn)生焦慮。但是我一直處于這樣的循環(huán)中。同時(shí)我也低估了手機(jī)，電腦網(wǎng)絡(luò)連接的厲害，手機(jī)或電腦的連接是永無盡頭的，比如打開手機(jī)看微信、微博、郵件，看到一半，文字中提起另外一個(gè)東西/事情，覺得還蠻感興趣，就又開始去查。我們確實(shí)是被信息淹沒了，無數(shù)的時(shí)間都在這種無盡頭的鏈接中溜走。那么我便開始把我之前嘗試過的番茄鐘又搬出來了，在25分鐘里，無論發(fā)生什么事，強(qiáng)迫自己一定要堅(jiān)持把事情完成才可以進(jìn)行下一件事。希望這個(gè)培養(yǎng)專注力的方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，是會(huì)有成效的。
用倒逼的學(xué)習(xí)態(tài)度，運(yùn)用SMART原則
，激勵(lì)他人又建立自信心，同時(shí)每天聽音頻時(shí)間管理100講和窮爸爸富爸爸。大兒子在學(xué)校里學(xué)習(xí)較前個(gè)學(xué)期來?有上進(jìn)心，名次也有明顯上升，老婆全程陪伴小兒子?全面發(fā)展。
第七，反思與感恩：在日本名古屋參觀以豐田公司為首的精益化生產(chǎn)，我也回公司一周將公司的一些庫存整理的方案規(guī)劃出來，接下來這一到兩個(gè)月內(nèi)如何更好的去落地，給自己減少庫存量去試試的方案的可行性。首先從整理、整頓、清掃開始吧！
在線下1.0和線上3.0時(shí)間管理每周錦囊會(huì)，讓我在精進(jìn)的路上遇見更多大能量的教練大咖們，非常感恩您們的陪伴與支持！給自己加持的力量。?
第八，如何保持正念的力量，日行一善：養(yǎng)成身心靈合一的方向。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何用好C5與oF, 以及對(duì)接下來的3.0有運(yùn)動(dòng)踐行,可以提高更高格局，演講時(shí)間可以壓縮，提煉更精練的文字與語言穿透力，以及如何降低或者減少手機(jī)使用頻繁與在線時(shí)間，
雖然使用手機(jī)次數(shù)有所上升，待機(jī)時(shí)間也不明顯的1%，要刻意的練習(xí)，以更加專注于工作與學(xué)習(xí)！期待大家的反饋以及希望我在那些方面可以做的更好，有什么要求?期待大家的回復(fù)與溝通交流。不忘初心，方??得始終！活在并做好自己的2018年目標(biāo)愿景中，愿與大家一起前行！愛非堅(jiān)持?
